夕飯、あさりコンソメ・スパゲティーでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-02-16 (Fri) 18:41

夕飯、あさりコンソメ・スパゲティーでした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
クラシック音楽入門:誰でも知ってる超有名曲メドレー

01.Beethoven:Symphony No.5 in C minor, Op.67 1. Allegrp con brio
02.Mozart:Serenade in G KV.525 Eine kleine Nachtmusik :1st movement, Allegro
03.Brahms:Hungarian Dances No.5
04.Dvorak:Humoresque Op.101
05.Grieg:PEER GYNT Suites No.1 "Morning Mood "
06.Tchaikovsky:SwanLake act2 "Seane"
07.Offenbach:"Orpheus in the Underworld" Overture
08.Sousa:Stars and Stripes Forever
09.Smetana:The Moldau (Vltava) from "My Country"
10.Suppé:The Light Cavalry Overture
11.Dvorak:Symphony No.9 in E minor, Op.95
"From the New World" 2. Largo
12.Johann Strauss Ⅱ:The Blue Danube Op.314


さて、夕飯です、あさりコンソメ・スパゲティーにした。
↓↓
mini_DSC05683.jpg

材料です。
↓↓
mini_DSC05685.jpg


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC05693.jpg

↓↓
mini_DSC05696.jpg

あさりコンソメ・スパゲティーに、ご飯
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで目が、さめた。
眠いので、7時半くらいまで、ふとんの中にいた。
7時半、起き出します。
そして、便秘解消のため、下剤を飲みます。

そして、いつもどおり、眠気があるので
濃いコーヒーを飲んで過ごします。
そして、下剤の効果と闘いながら
8時半頃、音読を開始、10時半までやった。

そして、11時半頃、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC05665.jpg

そして、12時15分頃、スーパーに向かいます。
買ったものです。
↓↓
mini_DSC05679.jpg

小計=973円
消費税等=77円
--------------
合計=1050円

↓↓
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ツナのミニサラダ=99円
ポテトサラダ・カップ=99円
くるみブレッド=108円、20%引き=-22円
あえるだけ、明太子=158円

所見としては・・・。
サラダ各種、在庫分として購入です。
くるみブレッド、明日の昼飯に。
生風味、明太子、在庫分として購入
こんなものかと。

↓↓
mini_DSC05675.jpg

ちぢれ麺=68円
豚骨醤油味ラーメンスープ=58円
バターの風味=189円
ポポロスパ 1.6ミリ3束=118円
しっかり木綿=98円

所見としては・・・。
ちぢれ麺、とんこつ醤油味スープ、ラーメンを食べようと。
バターの風味、残り少ないノで購入です。
ポポロスパ、在庫分として購入
しっかり木綿も、在庫分として購入
こんなものかと。???

12時45分に帰宅。


13時、音読を再開。
14時、音読を終了し
疲れたので、コタツの中にもぐり休憩をします。

15時半頃、洗濯をします。
16時05分頃、洗濯が、終了。

17時頃、夕飯を作ります。
17時半頃、夕飯を食べます。


今日は、引きこもりの1日だった、まあ、でも、ゆっくり休めた。
ただ、夕方から、うつうつで寝込んだ。
夕飯は、なんとか作れたが・・・
天気は、雲が、多いながらも、晴れでした。
↓↓
mini_DSC05667.jpg

気温は、10度の2度、暖かさを感じた。
明日は、13度の2度。
だんだんと春の気配だけは感じています。

明日は、なんとか、うつうつを鑑賞し、有意義に動きたいです。
まあ、可能な範囲で、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-02-16

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