夕飯、坦坦麺にしました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
FC2ブログ

貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › 音楽 › 夕飯、坦坦麺にしました。
2018-02-07 (Wed) 19:06

夕飯、坦坦麺にしました。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
チャイコフスキー:ピアノ三重奏曲 「偉大な芸術家の思い出」

pf.知野 礼美 Remi Chino(Vn.菊川 千明・Vc.菊川 真

さて、夕飯です。今日は、自炊で、坦坦麺を作った。
↓↓
mini_DSC05456.jpg

材料です。
↓↓
mini_DSC05458.jpg

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC05464.jpg

坦坦麺に、ご飯大盛りに。
たっぷり蒸し鶏のミニサラダを食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで、起床です。
寒いので、速攻で着替え、ストーブを点火します。
そして、コーヒーを飲みながら過ごします。

8時から音読開始、10時まで、やった。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC05432.jpg

出所の準備をして
11時35分頃、自宅を出ます。
そして、12時頃、いつもの場所に到着。
自転車で作業所まで30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC05442.jpg

お茶を買って、作業所にもっていきます。
そして、予定通り12時06分頃、作業所に到着です。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩にします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了です、帰路へ

15時半頃、自宅到着、小休止をします。
15時45分頃、スーパーに行きます。
買った物
↓↓
mini_DSC05460.jpg

小計=990円
消費税等=79円
--------------
合計=1069円でした。

↓↓
mini_DSC05455.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
くるみブレッド、108円×2=216円
ツナのミニサラダ=99円
ポテトサラダ・カップ=99円
マキシム(コーヒー)=298円

所見としては・・・。
飲むヨーグルト、少なくなったので購入です。
くるみブレッド、木曜と土曜の昼飯として。
サラダ各種、在庫分として購入
コーヒー、少なくなったので購入です。
こんなものかと。???


さて、帰宅後、台所の照明器具画、点灯しない。
蛍光灯を変えてもダメ、仕方なく、近所の電気店へ行きます。
故障した照明器具画
↓↓
mini_DSC05450.jpg

で、値段を聞き交渉です。
高い買い物になったが、工事費込みで、1万8千円。
幸い、手持ちの金が、あったので、全部使った。
交換後の、照明器具。
↓↓
mini_DSC05453.jpg

ちなみに、ネットで探すと安い物はある。
でも、特殊な金具を使っていたので、自分で交換は不可。
これ↓↓
mini_DSC05449.jpg

で、すぐに交換しないと台所が、まっくらです。
これは、急ぎのため、近所の電気店で、買う事に。
痛い出費だったけどね。
LEDを使用ということで、蛍光灯の3倍の明るさが、ある。

そして、17時、工事が、完了です。
そして、17時半、洗濯を始めます。
18時05分頃、洗濯が終了。
18時10分頃、夕飯を作ります。
18時半頃、夕飯を食べます。


今日は、大きな出費となった。
財布に痛かったけど、しかたない。
まあ、近所の電気店で、工事費込みだから、まあ、いいか・・と。
うつに影響はなかったが、だんだんとうつ傾向にいたってます。
まあ、一晩、寝れば、なおるでしょう。

まあ、今日は早めに寝ようと思う、無理しないで。
明日は、心療内科の診察が、あります。
まあ、不調でも、なんとかなるけどね。

まあ、可能な範囲で頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
関連記事
スポンサーサイト



最終更新日 : 2018-02-07

Comment







管理者にだけ表示を許可