夕飯、炙り焼 ダブルカルビ重弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-01-30 (Tue) 18:32

夕飯、炙り焼 ダブルカルビ重弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ピアノ協奏曲 イ短調 作品16 /  E.H.グリーグ


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC05285.jpg

合計=550円
(内消費税等=40円)

↓↓
mini_DSC05283.jpg

炙り焼 ダブルカルビ重弁当=550円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC05299.jpg

炙り焼 ダブルカルビ重弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐で、冷や奴にします。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時に目覚まし起床です。
眠いので、もう少し寝ようかと思ったが
元気を出して起きた。
速攻で着替え、寒いのでストーブに点火します。
7時半頃、燃えるゴミをまとめて出しに行きます。

そして、コーヒーを飲みながら、過ごします。
8時15分頃、100円ローソンへ向かいます。
↓↓
mini_DSC05282.jpg

合計=804円
(内消費税等=59円)

↓↓
mini_DSC05280.jpg

赤飯おにぎり、108円、-20円引き=88円
ビックおにぎり、五目飯=108円
   〃    、チャーハン風、108円、-20円引き、2個=176円
もち麦入りおにぎりツナチーズ=108円
味付け玉子おにぎり、108円×2=216円
唐揚げおにぎり=108円

所見としては・・・。
本来は、木曜に買うのだが
あいにくの天気は、雪の予報。
早めに今日、買いに行った。

仕事の日に食べるおにぎりです。
冷蔵庫で保管し、食べる時にレンジで加熱。
ほかほかのおにぎりが、できあがります。
こんなものかと。

で、8時45分に帰宅。
9時から、音読を開始、10時15分まで、やった。
そして、10時20分頃、コンビニへ行きます。
10時35分頃、帰宅。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC05287.jpg


作業所行く準備をして
11時40分頃、自宅を出ます。
12時05分頃、いつもの場所に到着。
↓↓
mini_DSC05296.jpg

お茶を買って、作業所に持っていきます。
そして、12時08分頃、作業所に到着です。
出勤簿に記入ののち、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半、自宅到着、小休止します。
15時55分頃、銭湯に行きます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます。
17時20分頃、自宅に到着、すぐに洗濯を始めます。
17時半頃、夕飯を食べます。
17時55分頃、洗濯終了。


今日は晴天でした。
↓↓
mini_DSC05292.jpg

風は冷たかったけど、太陽の光が、温かかった。
明日は、最低が、-1度、最高が、8度の予想です。
しばらく寒い気温が、続きます。
朝は、辛いけど、なんとか7時におきる習慣をつけています。
すぐに、ストーブを点火しているので、寒いのは一瞬かと。

今週の金曜日が、また職員研修で、仕事は午前中だけに。
これで、また連休となる見込みです。
まあ、木、金と雪の予想が、出ているからちょうどいい。

この件は、所長に確認しておきます。
まあ、明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-02-08

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