貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブルックナー／交響曲第6番イ長調

さて、夕飯です、今日は、スーパーで買った。
↓↓


小計=1403円
消費税等=112円
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合計=1515円

↓↓


はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円
牛豚合挽き挽肉=296円

所見としては・・・。
飲むヨーグルトは、少なくなったので購入です。
サラダ各種、在庫分として購入。
挽肉、自炊するために購入です。
こんなものかと。???

↓↓


ママスパ・1.6ミリ=158円
結束スパゲティー=218円
きのこのもやし炒め=99円
中華麺、ちぢれ麺=68円
醤油ラーメンスープ=88円

所見としては・・・。
ママスパ、残り少ないので補充。
結束スパゲティーも同様に少ないので補充。
きのこのもやし炒め、自炊するために購入。
ちぢれ麺と醤油ラーメンスープ、今日の夕飯に。
こんなものかと。???

さて、夕飯です、いただきますの図
↓↓


これで、ラーメンを作りました。
麺は別ゆでで、野菜炒めを作ってスープを作ります。
麺と合体で、完成です。

↓↓


醤油ラーメンに、ライス大盛りと
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時に目覚ましで起きた。
寒い中、速攻で着替え、ストーブを点火します。
7時半頃、燃えるゴミをまとめ、出しに行きます。
コーヒーを飲みながら過ごします。

8時半から、10時半まで音読をします。
11時、早めの昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓


そして、食後、一休みしたあと
蛍光灯を買いにD2ケーヨーD2に行きます。
↓↓


小計=1256円
(内消費税等=93円)

↓↓


Pa長寿寿命点灯管=378円
Pa丸官30WC色XF=878円

所見としては・・・。
台所の蛍光灯が、切れそうなので、新たに購入です。
ついでに、点灯管も購入し、交換した。
こんなものかと。


12時30分頃、一端、帰宅、蛍光灯を取り替えます。
疲れたので、小休止をします。
13時25分頃、スーパーに向かいます。
そして、買い物をして、13時55分頃、帰宅。
疲れたので、コタツの中にもぐり、休みます。

17時、夕飯を作り始めます。
17時半、夕飯を食べます。


今日み、寒い1日、天気は晴れ
↓↓


風が、冷たく感じます。
天気予報では、明日からいくぶん
厳しい寒さが、続くとか、最高気温は、5度と変わらないけどね。
早く、少しで、いいので、温かくなってほしいです。

ちなみに、疲れからか、夕方から、うつうつに。
まあ、なんとか、自炊はできそうです。
なお、いつもどおり、明日、日曜は
ブログの更新を休ませていただきます。
ごめんなさい。
ブログから、意識を外し、心身共にリラックスするのが、目的です。
更新は、月曜日からとなります。

ちょっと疲れたので、コタツの中にもぐり休んでます。
まあ、今晩、ぐっすり寝れば治るでしょう。

では、また。
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