夕飯、炙り焼、ダブルカルビ重弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2018-01-15 (Mon) 21:25

夕飯、炙り焼、ダブルカルビ重弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
交響詩「フィンランディア」  作曲 シベリウス

東急ジルベスターコンサート 2014-2015
指揮:山田和樹
合唱:東京混声合唱団
演奏:東京フィルハーモニー交響楽団

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC05054.jpg

合計=550円
(内消費税等=40円)

↓↓
mini_DSC05052.jpg

炙り焼、ダブルカルビ重弁当=550円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC05067.jpg

炙り焼、ダブルカルビ重弁当に
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐で、冷や奴にして。
又、スターカップ醤油味を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで、目が覚めた。
眠いので、7時半までふとんの中に。
そして、7時半に起床、寒いのでストーブをつけます。

8時半、音読を開始、10時半までやった。
10時半、コンビニへ夕飯を買いに行きます。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC05056.jpg


出所の準備をして
11時35分頃、自宅を出ます。
12時頃、いつもの場所に到着。
自転車で、30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC05064.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入ののち、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、自宅に到着、小休止をします。
15時45分から、ひげをカミソリで剃ります。
今日は、銭湯へ行かないので。
16時15分頃、洗濯を始めます。
16時50分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


今日は、寒い1日でした。
朝、寒くてふとんから出られなかった。
30分のロスです。

天気は曇り空ですが、風が、冷たい。
↓↓
mini_DSC05059.jpg

明日から、温かくなる見込みとか。
でも、朝は寒いでしょうね。

まあ、気分を切り替え、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2018-01-15

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