貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
交響曲第８番《未完成》（シューベルト）

1975年3月19日 NHKホール カール・ベーム指揮 ウィーンフィルハーモニー管弦楽団.


さて、今夜の夕飯です、コンビニで買った。
↓↓


合計=598円
(内消費税等=44円)

↓↓


ロースとんかつ&海老フライ御膳=598円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


ロースとんかつ&海老フライ御膳に
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐で冷や奴にして。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床です。
少し眠気が、残っているので
いつもどおり、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

そして、8時半から、音読を開始、10時半までやった。
10時50分頃、コンビニへ弁当を買いに行きます。
11時頃、帰宅。

11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり(冷凍)を。
↓↓



12時半から、音読を開始。
15時半まで、やった。
疲れたので、コタツの中にもぐり休みます。

17時半頃、夕飯を食べます。


今日1日、引きこもりでした。
出かけようと思っても、午後から雨。
↓↓



出かける気力を失いました。
明日は、糖尿内科の通院日、予約は11時半。
時間が、遅い分、尿コントロールが、大変。
とりあえず、7時に起きて、全部、だし
その後は、尿採取の時まで我慢の予定。
さて、どうなることやら。

最近、完全予約制に病院が、なってから
とても、不便な思いをしています。
患者さんが、多くて、早い時間を取れない・・などなど。
いっそう病院を代えたい気持ちが、わいてきます。

とりあえず、明日の通院、頑張ります。
では、また、
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

関連記事

• 夕飯、デミオムライス&照り焼き弁当でした。
• 夕飯、サンドイッチにしました。
• 夕飯、ロースとんかつ&海老フライ御膳でした。
• 夕飯、ごま油香る中華丼でした。
• 夕飯、うす衣仕立ての唐揚弁当でした。