貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
管弦楽組曲第1番 BWV1066

J.S.バッハ / Year 1961
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さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
↓↓


小計=1965円
消費税等=157円
--------------
合計=2122円でした。

↓↓


ごま油香る中華丼=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
クレマトップハーフ40個(ミルク)=170円
しっかり木綿=98円

所見としては・・・。
ごま油香る中華丼は、今夜の夕飯に。
ポテトサラダ・カップ、在庫分として購入。
ミルク、少なくなったので購入。
しっかり木綿、少なくなったので補充。
こんなものかと。???

↓↓


大きな大きな焼きおにぎり(冷凍)=248円
カップ　スープ　コーン=238円
カップ　タップ　リコーン、238円×2=476円
カップ　スープ　オニオン=238円

所見としては・・・。
カップスープ、特売のため、3種類を購入。
焼きおにぎり、在庫分として購入
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


ごま油香る中華丼に
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
あと、木綿豆腐で、冷や奴にして。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、10時半まで、寝てた。
昨日、うつうつなため、朝寝坊した。

そして、コーヒーを飲んで過ごします。
そして、12時、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓


トーストとポタージュスープを飲みます。
小休止のあと、12時40分頃、スーパーに買い物へ行きます。
13時10分頃、帰宅。
13時半、音読を始めます。
平行して、洗濯を始めます。
14時05分頃、洗濯終了。
15時半、音読終了。

15時半から、今日は銭湯へ行くので
軽く、電気シェーバーでひげを剃ります。
そして、15時55分頃、銭湯に向け出発。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出ます、自宅へ
17時20分頃、自宅に到着、すぐに洗濯を始めます。
17時55分頃、洗濯が、終了。

18時05分頃、夕飯を食べます。


昨日は、ごめんなさい、休んで。
そのかわりに、今日、日曜に書くことにした。
寝坊の成果と、銭湯の効果で、調子は、まあまあまで回復した。
今日は、晴天でいい天気です。


引きこもるなんて、もったいないが・・引きこもってます。
いまいち、身体が、動かなくて。

さて、明日の祭日は、天気が、下降ぎみとか。
夕方から、東京は、雨の予報です。
出かけるなら午前中が、いいのですが
身体が、動くかどうか???


まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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