貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、大粒かきフライの和御前弁当でした。
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夕飯、大粒かきフライの和御前弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス: 交響曲 第2番 ニ長調 作品73

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
1977年10月、1978年1月、2月
Herbert von Karajan / Berliner Philharmonikrt
Brahms : Symphonie Nr.2 D-dur op.73
1. Allegro non troppo 14:46
2. Adagio non troppo 10:13
3. Allegretto grazioso (Quasi Andantino) 4:54
4. Allegro con spirito 8:36

さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC04763.jpg

小計=904円
消費税等=72円
--------------
合計=976円でした。

↓↓
mini_DSC04762.jpg

大粒かきフライの和御前弁当=498円
くるみブレッド=108円
マキシム(コーヒー)=298円

所見としては・・・。
大粒かきフライの和御前弁当は、今夜の夕飯に
くるみブレッド、01/02の昼飯の予定。
コーヒー、少なくなったので購入です。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04769.jpg

大粒かきフライの和御前弁当に
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐で、冷や奴にします。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に起床。
燃えるゴミをまとめ、出しに行きます。
そして、眠いので、再び、ふとんの中へ

10時、ふとんから出て、起き上がります。
コーヒーを飲みながら過ごします。
そして、11時半頃、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC04752.jpg

コーンスープを飲みながら食べます。
食後、小休止の後。スーパーへ買い物に行きます。
12時半、帰宅。
13時、また、いまいち調子わるいので、コタツの中にもぐります。

15時、今日も銭湯へ行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります。
ちなみに、銭湯は、本年は今日が、最後の予定、
明日は、混むので、いかないつもり。
もっとも、空いていると思われる、夜に
行こうかと思ったが、天気が、悪い予報のため、あきらめた。

15時55分頃、銭湯に向け、出発
16時05分頃、南東に到着、中に入ります。

17時10分頃、銭湯を出て、帰路へ
17時20分頃、自宅到着、すぐに洗濯をします。
17時55分頃、洗濯終了。

18時05分頃、夕飯を食べます。


今日もほのかに温かかった、ただ、風は冷たかったけど。
天気は、晴天でした。
↓↓
mini_DSC04757.jpg

調子は、連日、調子わるい。
まあ、昨日よりは、よくなっているけどね。
また、今日も、早寝しようと思う。


さて、早いですが、今年はこの記事で終わりにします。
本年は、ご愛顧を賜りありがとうございました。
新年は、01/04日からの更新とさせていただきます。
まあ、ランキングは落ちるけど、しかたないです。

では、よいお年をお迎えくださいね。
では、来年、会いましょう。

では、また。
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よろしくお願いします。

こんばんわ

>ご訪問頂きありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。


こちらこそ、よろしくお願いします。


コメントをいただきありがとうございました。

ありがとうございます。

ご訪問頂きありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。

本年は大変、お世話になりました。

おはようございます。

年内のブログは終了しました。
本年は、といもお世話になりました、ありがとうございます。

B型作業所は、体調に配慮して、無理なく通えるのが特徴です。
当然、私も通ってます。私の場合は
週、2時間、2日からのスタートでした。

あと、ご存じのとうり、私は自作PCを使っています。
予算無いなら、CPUを安いものにして
後で高性能なものに交換という方法もあります。
ただし、再インストールとりますが。

又、OSは、高いけど、大手電機店で、単体で売っているものがいい。
ライセンスが、違います。こっちのライセンスだと
使用者が、権利を持ち、PC乗り換えでも使えますから。


PCのことで、わからないことあれば、コメントをください。
コメントをいただき、ありがとうございます。

年末

今年も、お仕事・ブログの更新・闘病など、お疲れさまでした。

僕は来年から、B型作業所の体験が始まります。
あと、自作PCにもチャレンジしていこうと思っています。
また、パソコンのことを教えていただけるとうれしいです。

それでは、良い年をお迎えください。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
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