貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、薄衣仕立ての唐揚弁当でした。
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夕飯、薄衣仕立ての唐揚弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
管弦楽組曲第1番 BWV1066

J.S.バッハ / Year 1961
運営サイト(世界遺産など): http://www.gvolog.com/
姉妹サイト(ソーシャル検索): http://sns.gvolog.com/


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC04710.jpg

小計=987円
消費税等=78円
--------------
合計=1065円でした。

↓↓
mini_DSC04707.jpg

薄衣仕立ての唐揚弁当=398円
ツナのミニサラダ=99円
しっかり木綿=98円
ポテトサラダ・カップ=99円
マキシム(コーヒー)=298円

所見としては・・・。
薄衣仕立ての唐揚弁当は、今夜の夕飯に。
サラダ各種、在庫分として購入。
しっかり木綿、冷や奴に
コーヒー、少なくなったので購入。
こんなものかと。

さて、夕飯です、いただきますの図
↓↓
mini_DSC04713.jpg

薄衣仕立ての唐揚弁当に
フレッシュ野菜サラダで、野菜を食べます。
あと、しっかり木綿で冷や奴にします。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時に起床です。
すっかり、7時起床が、板に付いてます。
コーヒーを飲みながら過ごします。

8時から、音読を開始、10時までやった。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04693.jpg


作業所行く準備をして
11時35分頃、自宅を出ます。
12時頃、いつもの場所に到着。
ちなみに、作業所まで自転車で、30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC04701.jpg


で、予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時25分頃、帰宅。
小休止の後、スーパーへ買い物に行きます。
16時頃、帰宅
16時20分頃、洗濯を2回始めます。
17時40分頃、洗濯終了。

18時、夕飯を食べます。


今日は、うつうつで不調でした。
作業所の仕事はしっかりやった。
帰宅してから、落ちた感じ。
ブログも休もうかと思ったほど。
とりあえず、書いてはみたが。

天気は晴天、でも風が、冷たかったが。
↓↓
mini_DSC04702.jpg

明日は、年越しそばのイベントが、作業所であります。
ただ、食べに行くだけです。
あと、映画とカラオケのイベントが、あるが、不参加。
本当は木曜だから、休みの日です。
で、休むことはかなわず、出ることに。

まあ、うつうつは、一晩寝れば、治るでしょう。
明日のイベント、元気で参加します。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
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あしからず。

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