貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ベートーヴェン － 交響曲 第８番 ヘ長調 Op.93

指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年1月
ベルリン　イエス・キリスト教会
１　第１楽章 Allegro vivace e con brio　0:00
２　第２楽章 Allegretto scherzando　9:20
３　第３楽章 Tempo di Menuetto 　13:19
４　第４楽章 Allegro vivace　19:17


さて、夕飯です、今日もコンビニで買った。
↓↓


合計=498円
値引き-50円
(内消費税等=33円)

↓↓


鶏めし&みぞれチキンカツ弁当=498円
値引き=-50円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓



鶏めし&みぞれチキンカツ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして。
美味しくいただきました。

さて、今日の行動です。
今朝は、7時に起きた。
まずは、ストーブを点火します、3時間つけた。
そして、速攻で、着替え
燃えるゴミを出しに行きます。
そして、コーヒーを飲みながら、過ごします。

8時から、10時まで音読を始めます。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


出所の準備をして
11時40分頃、自宅を出発します。
12時05分頃、いつもの場所に到着。
↓↓


缶ジュースを買って
12時10分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。
そして、13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、自宅に到着。
15時55分頃、銭湯に向け出発
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時05分頃、銭湯を出て帰路へ
17時15分頃、自宅に到着、すぐに、洗濯をします。
17時50分頃、洗濯が、終了。

18時、夕飯を食べます。


さて、今日も暖かな1日でした。
天気は晴天、風邪が、少し強かったけどね。
↓↓


明日は、一転、寒い1日となりそうです。
東京は、最低気温=1度、最高気温=8度とか。
まあ、作業所内はほかほかなので、大丈夫です。
明日の作業が、最後となり
28日にそばを食べて終わりとなります。
カラオケとかあるが、幻聴を持っているので、不可
映画もあるが、興味ない。
本当に、私はそばを食べて終わりとなります。

まあ、明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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