夕飯、海老ピラフの洋風プレートでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-12-23 (Sat) 18:58

夕飯、海老ピラフの洋風プレートでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
クラシック名曲集-序曲・Classical Music Collection-Overture

クラシック名曲の中の序曲を集めてみました。
長時間作業用クラシックBGMです。
なお、曲の詳細は、リンク先にあります。


さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC04639.jpg

小計=1258円
消費税等=100円
--------------
合計=1358円でした。

↓↓
mini_DSC04635.jpg

海老ピラフの洋風プレート=498円
はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
しっかり木綿=98円

所見としては・・・。
海老ピラフの洋風プレートは、今夜の夕飯に。
飲むヨーグルト、少なくなったので購入。
しっかり木綿、無くなったので購入。
こんなものかと。???

↓↓
mini_DSC04638.jpg

マキシム(コーヒー)=298円
くるみブレッド、108円
-20%引き=-22円

所見としては・・・。
コーヒー、残り少ないので購入。
くるみブレッド、日曜の昼飯に。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04650.jpg

海老ピラフの洋風プレートに
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
木綿豆腐で、冷や奴にして食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
寒いので、速攻で着替え、燃えるゴミを出しに行きます。
7時半、ストーブを点火、3時間で消します。

8時半から、音読開始、10時半までやった。
11時半、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC04627.jpg

食後、小休止して、12時15分頃、スーパーへ向かいます。
買い物を終え、13時、帰宅。
13時半から、PCのメンテナンスをします。
ゴミファィル削除、テグラグ、バックアップを。
15時、終了。

疲れたので、コタツの中にもぐり休憩をします。
16時15分頃、洗濯を始めます。
16時50分頃、洗濯終了。

18時、夕飯を食べます。


さて、今日は朝はさすがに寒かったけど
昼間は、天気予報どおり、ほのかに温かかった。
天気は晴天。
↓↓
mini_DSC04632.jpg

さすがに、毎朝、7時に起きる習慣をつけると
15時頃、眠くなる。
そのため、ついつい、コタツの中にもぐります。
まあ、いい習慣だとき思っています。

そて、明日は、夜から雨の予報。
ずーーと、晴れてたから、気分転換にはいいかもしれない。
作業所も休みなので、適応障害の心配はないし。

明日は、身体が、動いたら、居間の大掃除を予定しています。
まあ、頑張ります
なお、明日はいつもどおり、ブログは休みます、あしからず。
では、また。
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最終更新日 : 2018-01-17

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