夕飯、ハンバーグ弁当和風ソースでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-12-19 (Tue) 19:04

夕飯、ハンバーグ弁当和風ソースでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
交響曲第3番「スコットランド」 メンデルスゾーン

メンデルスゾーン作曲 交響曲第3番「スコットランド」
指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏:ベルリンフィル
0:00~第1楽章
13:54~第2楽章
18:18~第3楽章
30:04~第4楽章
.
さて、夕飯です、今日もコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC04543_20171219172331456.jpg

合計=530円
(内消費税等=39円)

↓↓
mini_DSC04540.jpg

ハンバーグ弁当和風ソース=530円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC00046_20171219183338959.jpg

ハンバーグ弁当和風ソースに
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時に目覚ましで、起きます。
速攻で、着替え、ストーブを付けます。
7時半頃、燃えるゴミを出しに行きます。

8時から音読を開始、10時までやった。
10時半、コンビニへ夕飯を買いに行きます。
10時40分頃、帰宅。

10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04545_20171219172601c9f.jpg

そして、出所の準備をして
11時35分頃、自宅を出発。
11時55分頃、いつもの場所に到着です。
作業所まで、自転車で、30秒の場所です。
↓↓
mini_DSC04552_20171219172642860.jpg

そして。予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、自宅に到着。
15時55分頃、銭湯に向かいます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。
17時05分頃、銭湯を出て自宅へ
17時15分頃、自宅到着、すぐに洗濯を始めます。
17時50分頃、洗濯終了。

18時、夕飯を食べます。


今日も晴天の天気でした。
↓↓
mini_DSC04548.jpg

朝は寒かったけど、昼間は、ほのかに温かかった
明日の朝も、最低気温、0度の予定、寒い。
まあ、ストーブが、大活躍しています。
2時間限定で、使ってますが。

明日も、元気で、仕事に励みます。
では、また。
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最終更新日 : 2017-12-19

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