夕飯、山賊焼き弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-12-18 (Mon) 19:03

夕飯、山賊焼き弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
Rachmaninoff Piano Concerto No.3 1st.Mov. Hiroko Nakamura
(ラフマニノフ ピアノ協奏曲 第3番)

Hiroko Nakamura , Piano
Evgeny Svetlanov , Conductor
The State Symphony Orchestra of The U.S.S.R.
Recoeded at Moscow Conservatoire Hall Jan.25.1985


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC04524_20171218103255900.jpg

合計=550円
(内消費税等=40円)

↓↓
mini_DSC04521_20171218103356632.jpg

山賊焼き弁当=550円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04539.jpg

山賊焼き弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝6時50分頃、目が覚めた。
そして、7時にふとんから出ます。
寒いので、ストーブを点火し、2時間で消火します。

8時から音読を開始、10時までやった。
そして、10時15分頃、コンビニへ弁当を買いに行きます。
10時25分頃、帰宅。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04525_20171218105224080.jpg


そして、出所の準備をして
11時35分頃、自宅を出発
11時55分頃、いつもの場所に到着
自転車で、30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC04534_201712181654078fa.jpg


予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入のあと、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ

15時半頃、自宅に到着。
小休止の後、今日は銭湯へ行かないので
ひげをかみそりで剃ります。

16時10分頃、洗濯を開始。
16時45分頃、洗濯が、終了。

18時、夕飯を食べます。


さて、今日も寒い1日でした、天気は晴天だったけどね
↓↓
mini_DSC04529.jpg


明日も、東京では、最低気温が、1度の予想です。
ふとんでるのが、辛い、最近です。
でも、電気毛布と電気敷布を両方、使い
ふとんの中は、ほかほか。
身体を温めてから、ふとんから、出ています。
最近では、ストーブも使っていますしね。


さて、明日も天気は晴天。
元気に仕事をしたいと思います。
では、また。
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最終更新日 : 2017-12-18

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