貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
**♪シューベルト：ピアノ・ソナタ第17番 ニ長調

♪シューベルト：ピアノ・ソナタ第17番 ニ長調 「ガシュタイナー・ソナタ」 Op. 53, D. 850 / アンドラーシュ・シフ（ピアノ） 1992年11月
Schubert ： Piano Sonata No. 17 in D Major, Op. 53, D. 850, "Gasteiner Sonate" / Andras Schiff (ｐ) 1992


今日もスーパーで、買った。
↓↓


小計=525円
消費税等=42円
--------------
合計=567円でした。

↓↓


とろとろたまごの親子丼弁当=398円
値引き-20%=-80円
ポテトサラダ・カップ=99円
くるみブレッド=108円

所見としては・・・。
とろとろたまごの親子丼弁当は、今夜の夕飯に。
ポテトサラダ・カップ、在庫分として購入
くるみブレッド、日曜日の昼飯に。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


とろとろたまごの親子丼弁当に
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
あと、木綿豆腐で、冷や奴を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで、起床です。
でも、眠いので、そのまま布団の中に
8時半、起き上がります。
そして、眠気ざましに、濃いコーヒーを飲みます。

9時から、音読を開始しますが
眠気が、強いので、30分で、中断です。
コタツの中にもぐり、横になります。
10時半まで、横になっていた。

そして、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


そして、出所の準備をします。
まず、お空を見上げます。
なんだか、雨が、降りそうな気配です。
天気予報を見ると、15時すぎに、雨の予報。
雨具を持参、帰りは雨を覚悟して、自転車で行きます。

でも、これが、結果として正解でした。
12時頃、いつもの場所に到着。
↓↓


12時、到着後、下痢の気配を感じ
早いむど、作業所に行くことに、そして、到着後、すぐトイレへ
残念ながら、まにあわなかった、下着を汚してしまった。
換えの下着は、常に持参しているので
所長に言って、個室を借り、下着を取り替えます。
そして、下痢の症状で、2回ほど、トイレに行った。


そして、13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ。
幸いにして、雨は、降らなかった、助かります。
15時半頃、自宅に到着。
小休止のあと、汚した下着を予備洗いをします。
脱水をして、とりあえず、放置します。

小休止の後、スーパーへ買い物に行きます。
16時20分頃、帰宅。
小休止の後、洗濯を始めます。
そして、17時15分頃、洗濯が、終了。

18時、夕飯を食べます。


さて、今朝も寒い1日でした。
いつもは、7時にしっかり起きれたのだが
今日は、眠気が、強くて、起きれなかった。
音読み、眠気で、できなかったしね。
今夜が、心配です、寝れるかと、素直に。

今日は、1日、曇りの天気でした。
↓↓


明日は、晴れの予報です。
明日は、のんびりと過ごします。
無理しない程度に頑張ります。
では、また、
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