貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 風邪で、ダウンです。
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風邪で、ダウンです。

こんばんわ


今日は、朝7時半に起床です。
自然と目が、さめた。
ちなみに、寝たのは、昨晩21時40分頃でした。
暖かく暖かくして寝た。


そして、速攻で、着替え
燃えるゴミを出しに行きます。
調子は、風邪で調子わるい。
熱は下がったが、鼻水、頭痛で頭が、重い。
しかたなく、しばらくはコーヒーを飲みながら
コタツの中にもぐります。

そして、11時半頃、昼飯で、おにぎり2個を食べます。
↓↓
mini_DSC04188_20171128174512985.jpg


で、作業所に電話し、所長と会話をします。
『ひどい声・・』と言われた。
これで、幾分、安心して作業所を休めます。
ただ、明日は、わからないけどね。

そして、再び、コタツの中にもぐり、横になります。
寝てもいいのだが、夜、寝れない懸念が、あるので寝なかった。
銭湯をどうしょうか考えます。
近くの銭湯が、明日は定休日。
ぜひ、行きたいのは、やまやま。
風邪だから、本来は、入ってはいけないとは思うところ。
とりあえず、体調の変化を見て、考えます。

そして、17時、銭湯へ行きます。
明日、定休日なので、ぜがひでも入りたいから。
風邪は、朝よりはまともになっている、少しだが。
18時、銭湯を出て、コンビニで弁当を買います。
18時15分頃、帰宅。

今日は洗濯はしなかった。
で、18時20分頃、夕飯を食べます。
↓↓
mini_DSC04195_20171128183445276.jpg

鶏めし&みぞれチキンカツ弁当に
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして。
ともかく美味しくいただきました。

風邪なら、おかゆが1番いいと思うが
作る元気が、無いので、断念です。

そして、18時40分頃、この記事を書いてます。


さて、風邪が、ひどいです。
薬、3日分しかない、これで治ればいいが。
今日は、ほとんど、寝てばかりいた。
まあ、記事を休もうとは思ったが、とりあえず、書いてみた。
かなり、省略した内容だけど。

今日も、早く寝ます。
21時半を目標に。

まあ、無理せずに療養します。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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