風邪で、ダウンです。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › その他 › 風邪で、ダウンです。
2017-11-28 (Tue) 18:51

風邪で、ダウンです。

こんばんわ


今日は、朝7時半に起床です。
自然と目が、さめた。
ちなみに、寝たのは、昨晩21時40分頃でした。
暖かく暖かくして寝た。


そして、速攻で、着替え
燃えるゴミを出しに行きます。
調子は、風邪で調子わるい。
熱は下がったが、鼻水、頭痛で頭が、重い。
しかたなく、しばらくはコーヒーを飲みながら
コタツの中にもぐります。

そして、11時半頃、昼飯で、おにぎり2個を食べます。
↓↓
mini_DSC04188_20171128174512985.jpg


で、作業所に電話し、所長と会話をします。
『ひどい声・・』と言われた。
これで、幾分、安心して作業所を休めます。
ただ、明日は、わからないけどね。

そして、再び、コタツの中にもぐり、横になります。
寝てもいいのだが、夜、寝れない懸念が、あるので寝なかった。
銭湯をどうしょうか考えます。
近くの銭湯が、明日は定休日。
ぜひ、行きたいのは、やまやま。
風邪だから、本来は、入ってはいけないとは思うところ。
とりあえず、体調の変化を見て、考えます。

そして、17時、銭湯へ行きます。
明日、定休日なので、ぜがひでも入りたいから。
風邪は、朝よりはまともになっている、少しだが。
18時、銭湯を出て、コンビニで弁当を買います。
18時15分頃、帰宅。

今日は洗濯はしなかった。
で、18時20分頃、夕飯を食べます。
↓↓
mini_DSC04195_20171128183445276.jpg

鶏めし&みぞれチキンカツ弁当に
ツナのミニサラダを添えて野菜を食べます。
そして、木綿豆腐を冷や奴にして。
ともかく美味しくいただきました。

風邪なら、おかゆが1番いいと思うが
作る元気が、無いので、断念です。

そして、18時40分頃、この記事を書いてます。


さて、風邪が、ひどいです。
薬、3日分しかない、これで治ればいいが。
今日は、ほとんど、寝てばかりいた。
まあ、記事を休もうとは思ったが、とりあえず、書いてみた。
かなり、省略した内容だけど。

今日も、早く寝ます。
21時半を目標に。

まあ、無理せずに療養します。
では、また。
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最終更新日 : 2017-11-28

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