夕飯、サンドイッチにしました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-11-27 (Mon) 18:32

夕飯、サンドイッチにしました。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ドヴォルザーク 交響曲 第8番 「イギリス」

演奏: ジョージ・セル指揮、チェコ・フィルハーモニー管弦楽団
1969年 スイス ルツェルン音楽祭に於けるライヴ録音

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
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合計=992円
(内消費税等=73円)

↓↓
mini_DSC04182.jpg

チーズバーガー=198円
シャキシャキレタスサンド=248円
ジューシーハムサンド=278円
ミックスサンド=268円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04186_20171127182722ffc.jpg

さて、サンドイッチをメインにして
食べ過ぎとなるので、サラダはやめた。
そのかわり、いつもどおり木綿豆腐で、冷や奴を食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に起床。
眠気があるので、濃いコーヒーを飲みます。

そして、8時10分頃、おにぎりを買いに、100円ローソンへ行きます。
↓↓
mini_DSC04171.jpg

↓↓
mini_DSC04170.jpg

ビックおにぎり、チャーハン風、108円、20円引き×2=176円
味付けたまごおにぎり、108円×2=216円
ビックおにぎり、五目飯、108円×2=216円
おにぎり豚生姜焼マヨネーズ、108円×2=216円

8時45分頃、帰宅。
9時から、音読を始めます。
音読は、10時半まで、やった。

10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04174.jpg


出所の準備をして
11時35分頃、自宅を出発します。
12時頃、いつもの場所に到着。
自転車で30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC04180_20171127160011dc7.jpg


予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入のあと、ソファーで休憩をします。

13時作業開始です。
14時半、風邪で熱があるので、作業所から病院へ
病院に14時50分頃、到着、15時15分頃、診察を受けます。
熱は、37度8分あった。

そして、薬をもらい、15時45分頃、自宅に到着。
今日は、銭湯へ行かないので
そして、着ているものを脱ぎ、洗濯をします。

17時半頃、コンビニでサンドイッチを買います。
18時頃、夕飯を食べます。
18時半頃、この記事を書いてます。


さて、熱が、あるのに、なんとか記事を書いた。
明日以降の様態では、記事を休むかもしれません。
それは、あしからず。

さて、午前中、太陽が、出ていたが
午後から曇ってきた。
↓↓
mini_DSC04177.jpg

しかし、鼻水が、ひどいです。
熱からか、頭が、重い。
今晩は、温かくして寝ようと思います。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-11-27

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