貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シベリウス 交響曲 第7番

エフゲニー・ムラヴィンスキー Evgeny Mravinsky
レニングラードフィルハーモニー管弦楽 Leningrad Philharmonic Orchestra
1965.11 Live REC


さて、夕飯です、今日もコンビニで買った。
↓↓


合計=460円
(内消費税等=34円)

↓↓


若鶏のジューシー唐揚弁当=460円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


若鶏のジューシー唐揚弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、冷や奴も食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時に起床です。
速攻で着替え、燃えるゴミを出しに行きます。
そして、いつもどおり、濃いコーヒーを飲んで、過ごします。

9時から音読を始めます、10時半までやった。
そして、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


そして、出所の準備をして、お空を見ます。
雨はない見込み、雨具を持参で、自転車で行きます。
ところが、作業所に到着する頃から、雨が、ぽつり、ぽつりと
まあ、雨具持参のため、あわてず平静をたもちます。

で、予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。

13時、作業開始です。
与えられた仕事は、自転車の部品を作成です。
自転車に、付ける部分を作成です。
金属を2枚、適度な隙間をもって、ネジでしめます。
これを、15時までやって、帰路へ

外は、予定どおり??、雨だった。
雨具を着て、自転車で帰ります。
↓↓


自宅、15時半頃、到着。
小休止の後、銭湯行く準備をします。
15時45分頃、歩いて銭湯へ行きます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時、銭湯を出て帰路へ
17時20分頃。帰宅、すぐに洗濯を始めます。
17時25分、コンビニへ向かいます。
17時35分、帰宅。

17時55分頃、洗濯終了。
18時05分頃、夕飯を食べます。
18時35分頃、この記事を書いてます。


さて、予定では、朝と夜に雨の天気だった。
それが、昼間から、雨が、降った。
まあ、雨は想定内の出来事だったけどね。

久しぶりに、雨具を着て、帰宅しました。
明日は、雨はない見込み。
曇り時々、晴れの天気とか。

まあ、明日は、雨具は必要ないと思ってます。
ところで、適応障害、順調に回復しています。
雨と、低気圧に反応します。



まあ、明日、仕事すれば、休み。
明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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