夕飯、チーズインハンバーグ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-11-13 (Mon) 18:31

夕飯、チーズインハンバーグ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
【 メンデルスゾーン : 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 】

Mendelssohn (1809 - 1847)

Symphony No.1 in C minor,Op.11

[Track List]

01. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅰ: Allegro di molto (0:01)

02. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅱ: Andante (8:24)

03. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅲ: Menuetto (Allegro molto) (14:52)

04. 交響曲第1番 ハ短調 Op.11 Ⅳ: Allegro com Fuoco (21:54)

Conductor: Herbert von Karajan カラヤン(ヘルベルト・フォン)
Orchestra: Berliner Philharmoniker (ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団)


さて、今日の夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC03978_20171113171131200.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓
mini_DSC03977_201711131712415a4.jpg

チーズインハンバーグ弁当=498円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03982_20171113183720dee.jpg

チーズインハンバーグ弁当に
コーンたっぷりのサラダを添えて野菜を食べます。
そして、冷や奴も。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時半頃、目が、覚めた。
でも、8時半まで、ふとんの中に。
8時半目覚ましで起床です。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

そして、9時から音読を開始、10時半まで、やった。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC03967_20171113171802784.jpg

天気は、曇り空、雨はない見込み。
作業所へ行く、準備をして、11時35分頃、出発。
いつもの場所に、12時頃、到着。
缶コーヒーを飲んで時間調整をします。
↓↓
mini_DSC03973.jpg

予定通り12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に、記入の後、ソファーで休憩をします。

13時、作業開始です。
与えられた仕事は、玩具の封入の作業でした。
玩具を袋に入れていきます。
これを15時までやって、終了です。

で、まっすぐ、福祉事務所へ向かいます。
15時15分頃、福祉事務所に到着、CWと面会をします。
そして、収入申告をします。
詳細は、次の記事を参照ください。
↓↓
福祉事務所に収入申告です。

15時45分頃、帰宅。
小休止の後、カミソリでひげを剃ります。
最近、寒いし汗をかかないので、銭湯は省略です。
そして、16時05分頃、洗濯を開始。
16時40分頃、洗濯終了。

16時50分、コンビニへ行き、弁当を買います。
17時10分頃、帰宅。
18時、夕飯を食べます。
そして、18時半頃、この記事を書いてます。


さて、今日は、曇り空だった。
時折、晴れ間ものぞいたが。
↓↓
mini_DSC03970.jpg

明日は、朝と夜だけ、雨の予報です。
そのため、明日は自転車での通勤を計画中。
もちろん、お空と相談しますが。

まあ、午後は、雨が、無いと思うので
銭湯へは、自転車で行ける見込み。
そのため、今日は銭湯へ行かなかった。
ちなみに、適応障害は大丈夫です。

まあ、明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-11-13

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