貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブラームス- ピアノ協奏曲第２番

ブラームス- ピアノ協奏曲第２番
ポリーニ
アバド / ウイーンフィルハーモニー
１９７６年５月２３日　ムジークフェライン


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓


合計=498円
(内消費税等=36円)

↓↓


炙りチキンステーキ弁当=498円

さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


炙りチキンステーキ弁当に
コーンたっぷりのサラダを添えて、野菜を食べます。
腹6分目くらいの量、ちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


今日の行動です。
今朝は、朝、7時に目が覚めた。
眠気が、強い中、濃いコーヒーを飲んで過します。
7時半、音読を開始です、音読は9時までやった。

そして、9時から、証明写真を撮りに行きます。
これは、免許証に使う写真です。
9時15分頃、お店に入ります。
そして、撮影終了後、出来上がるまで、お店で待ちます。
30分待ち、出来上がり、10時に帰宅です。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓


出所の準備をして
11時半頃、自宅を出発します。
11時55分頃、いつもの場所に到着。
作業所まで、自転車で30秒の場所です。
↓↓


予定どおり12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入の後、ソファーで休憩をします。
そして、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼた。
小さなプラスティックに、細い金属を差し込む仕事でした。
これを15時までやって勤務終了です。

そして、一端、帰宅、小休止して病院へ
糖尿内科の診察です。
今日は、検査結果を聞くこと画、目的。
15時35分頃、病院に到着。
診察は、15時55分頃でした。
結果は、血糖値=140、HbA1c=5.8・・でした。
そして、薬をもらい、16時20分帰宅。

16時半頃、銭湯に向け出発。
16時40分頃、銭湯に到着、中に入ります。
17時半、銭湯を出て、近くのコンビニへ。
17時35分頃、コンビニを出て、自宅へ
17時50分頃、帰宅、すぐに洗濯を始めます。
18時、夕飯を食べます。
そして、16時25分頃、洗濯終了。
で、18時半、この記事を書いています。


さて、今日は残暑で、暑かった。
外に出ていると、汗が、わいてくる。
雲は多かったが、それなりの晴天でした。
↓↓


明日も晴天の予想です。
天気予報では、気温は28度とか。
早く秋晴れで涼しくならないかなぁ～と、つい思ってしまう。
いまは毎日、銭湯にいっているが
これが、大きな出費となっています。
汗をかかなくなったら、銭湯は間引きするつもり。
ひげは、自宅で剃ればいいから。

暑い中大変ですが
明日の仕事を頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

関連記事

• 夕飯、黒豚焼肉弁当でした。
• 無事に、免許証の更新できました。
• 夕飯、炙りチキンステーキ弁当でした。
• 夕飯、国産舞茸とシメジの炊き込みご飯弁当でした。
• 夕飯、ごま油香る中華丼弁当でした。