貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、もりそばとおにぎりセット(華)でした。
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夕飯、もりそばとおにぎりセット(華)でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
♪J.S.バッハ:ブランデンブルク協奏曲第5番

♪J.S.バッハ:ブランデンブルク協奏曲第5番 ニ長調 BWV 1050 / カール・リヒター指揮ミュンヘン・バッハ管弦楽団 1967年1月
J.S.Bach : Brandenburg Concerto No. 5 in D Major, BWV 1050 / Karl Richter,Munich Bach Orchestra 1967



さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずはお買い物から。
↓↓
mini_DSC02936_20170826132133ae1.jpg

小計=734円
消費税等=58円
--------------
合計=792円でした。

↓↓
mini_DSC02935_20170826132251c02.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
おにぎりセット(華)=298円
流水麺そば=158円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC02940_20170826190303ab1.jpg

もりそばとおにぎりセット(華)でした。
流水麺そばが、2人前と多いので、サラダはやめた。
でも、おかげで、腹6分目くらいの量でした。
まあ、糖尿的にもちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時に目がさめた。
でも、眠気が、強いので、そのままふとんの中に。
10時半、ふとんから、起き上がります。
そして、濃いコーヒーを飲んで、過ごします。
11時半、早めの昼飯で、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC02927_2017082613271008a.jpg

で、12時15分頃、スーパーに行きます。
12時50分頃、帰宅、小休止します。
13時から、PCのメンテナンスをします。
ゴミファイル削除、デグラフ、バックアップなど。
14時、音読を始めます、音読は、15時半までやった。
16時、洗濯を始めます。
16時35分頃、洗濯終了。

疲れたので、ふとんの上で横になります。
そして、18時、夕飯を食べます。
18時30分頃、この記事を書いてます。


今日は、天気予報では、曇りのち雨の天気。
でも、午前中、太陽が、顔を出した。
↓↓
mini_DSC02926_2017082616444608c.jpg

無性に、蒸し暑い1日でした。
出かけたのは、スーパーだけで
のんびりと自宅で過した。

今日も寝坊ぎみだったけど
まあ、休みだし、のんびりするには
ちょうどいい。

今日、雨の予定だったので
銭湯は昨日、行って、今日はいかなかった。
で、結局、夜になっても雨は降らなかった。
まあ、これから降るのかもしれないが。

そして、明日の天気は、曇り、お昼ぐらいに、にわか雨とか、
銭湯へ行く、16時くらいには、雨はやんでほしい、どうだろう。


さて、明日も、休み、明日ものんびり過します。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
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あしからず。

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