夕飯、サンドイッチでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-08-22 (Tue) 19:03

夕飯、サンドイッチでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
チャイコフスキー: ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 作品35 

クリスチャン・フェラス (ヴァイオリン) 1965年 Christian Ferras, Violin / Karajan / Berliner Philharmoniker ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 ベルリン・フ.


さて、今日の夕飯です、コンビニで買った。
↓↓
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合計=992円
(内消費税等=73円)

↓↓
mini_DSC02850_20170822180216bc9.jpg


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC02850_20170822180216bc9.jpg

今日は、サンドイッチした。
チーズバーガーは、レンジで500W、40秒で温めた。
食べ過ぎを警戒のため、サラダはやめた。
ともかく、美味しくいただきました。


今日の行動です。
今朝は、8時半に目覚ましで起きた。
でも、眠いので、9時まで、ふとんの中に。
そして、9時、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

そして、9時半から、音読を開始。
10時半まで、やった。
で、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC02834_201708221803138f4.jpg


そして、出所の準備をして
11時半、自宅を出ます。
で、11時55分頃、いつもの場所に到着です。
↓↓
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12時06分頃、予定どおり到着。
出勤簿に、記入ののち、ソファーで休憩します。
そして、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼた。
昨日と同じ作業です。
これを15時までやって、勤務終了です、帰路に。


15時25分頃、自宅に到着。
今日も銭湯行くので
準備として、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
そして、16時に、自宅を出発、銭湯へ
16時10分、銭湯に到着、中へ

17時15分頃、銭湯を出てコンビニへ。
17時20分、コンビニを出て、帰路へ
17時35分、自宅到着、すぐに銭湯を始めます。
18時10分頃、洗濯が、終了。
18時15分頃、夕飯を食べます。
そして、18時45分頃、この記事を書いてます。


さて、今日は曇りメインだったが
太陽が、顔をだした時間が、あった。
↓↓
mini_DSC02845.jpg

明日は、猛暑日とか。
かなり暑い1日、ただ、湿度が、低いので
カラッとした天気の見込み、助かります。
勤務中は、エアコンが、あるので汗はかかないが
通勤途中に、びっしりと汗をかく。

まあ、明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-08-22

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