貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン － 交響曲 第７番 イ長調 Op.92

指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1962年3月
ベルリン　イエス・キリスト教会
１　第１楽章 Poco Sostenuto-Vivace　0:00
２　第２楽章 Allegretto　11:26
３　第３楽章 Presto, assai meno presto　19:28
４　第４楽章 Allegro con brio　27:18


さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずはお買い物から。
↓↓


小計=377円
消費税等=30円
--------------
合計=407円でした。

↓↓


おにぎりセット(華)=298円
流水麺そば=158円
値引き、-50%=-79円

所見としては・・・。
両方共、今日の夕飯です。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


もりそぱとおにぎりセット(華)だけにした。
流水麺そばが、2人前と多いので、サラダはやめた。
そのおかげで、腹6分目くらいの量となった。
とにかく、美味しくいただきました。


今日の行動です。
今朝は、7時半に目が、さめた。
そして、7時半に燃えるゴミを出しに行きます。
で、眠いので、再び、ふとんの中へ
こんどは、8時半、目覚ましで起きます。

眠気が、あるので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
そして、9時半、スローペースながらも音読を開始です。
音読は、11時半までやった。
で、12時、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓



で、12時半、スーパーに向かいます。
買い物を終え、13時05分頃、帰宅。
小休止の後、再び、音読を開始。
音読は、15時まで、やった。
そして、銭湯行くので、準備として
電気シェーバーで、ひげを剃ります。
そして、16時に自宅を出て、銭湯に。
空の様子は、雨降るとは思わなかった。
で、16時10分、銭湯に到着、中に入ります。

そして、17時10分頃、外へ、ものすごい雷雨だった。
銭湯の人が、気をきかせて、傘を貸してくれた。
でも、自転車で来ています。
途中まで、傘をさして、自転車で帰ったが
逆に、危険を感じたので、ずぶ濡れ覚悟で、自宅まで帰った。
全身、雨で、びしょびしょです。
全部脱いで、洗濯をした。

自宅到着、17時25分頃。
洗濯終了が、17時55分頃。
18時10分頃、夕飯を食べます。
そして、18時40分頃、この記事を書いてます。


今日は、失敗した。
天気予報では、東京は、夕方、雨の予報でした。
でも、昼間、太陽が、出たから、大丈夫だろうと
銭湯へ、雨具を持参しなかった。

ちなみに、東京では、ニュースになるほど
雷雨が、ひどかった。


さて、明日もくもり後雨の天気。
まあ、天気予報見て、雨具持参を考えます。
明日も、休み、のんびりと、暮らします。

では、また。
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