貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
♪ヴィヴァルディ：ヴァイオリン協奏曲集op.8 1-4「四季」

♪ヴィヴァルディ：ヴァイオリン協奏曲集op.8 1-4「四季」 / ファビオ・ビオンディ(VN，指揮) エウローパ・ガランテ 2000年7月
Vivaldi - The Four Seasons　：Fabio Biondi/ Europa Galante 2000


さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
レシートです。
↓↓


合計=992円
(内消費税等=73円)

↓↓


チーズバーガー=198円
シャキシャキレタスサンド=248円
ミックスサンド=268円
ジューシーハムサンド=278円

所見としては・・・。
いずれも、今日の夕飯です。
ひさびさにサンドイッチにしました。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


今日の夕飯、サンドイッチにしました。
食べ過ぎになるので、サラダは付けなかった。
チーズバーガーは、レンジで500W、40秒で温めて食べた。
量的には、腹7分目くらいの量だった。
糖尿的には、微妙かと。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時半に目覚ましで、起きた。
でも、眠いので、10時半まで、ふとんの中にいた。
眠りはしなかったが。

そして、11時半に、早めの昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓


12時半から、14時半まで、音読をした。
夏休みだし、もっとのんびりしょうと思い
14時半で、やめた。

あとは、スーパー、銭湯へは行かず
部屋の中で過ごした、のんびりと。
外出したのは、コンビニへ、17時20分頃行った。
帰宅が、17時30分頃。

で、18時に夕飯を食べます。
そして、19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、14日の今日、世間では、夏休み。
で、天気は曇り、時々雨の天気。
雨は朝だけで、日中は、やんでいた。
でも、どこへも行かず、部屋でこもっていた。
今日は、涼しい1日でした、そのため、銭湯も行かなかった。
まあ、家で、のんびりと何もせず、過ごすのも、いいかと??

明日も、休み、のんびりと過ごします。
では、また。
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