夕飯、にぎわい御膳弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-07-22 (Sat) 19:09

夕飯、にぎわい御膳弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シューベルト - 交響曲 第8番 ロ短調 D759《未完成》

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
1964年9月、1965年10月
ベルリン イエス・キリスト教会
1 第1楽章: Allegro moderato 0:00
2 第2楽章: Andante con moto 11:32


さて、夕飯です、今日もスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC02269_20170722184647624.jpg

小計=696円
消費税等=55円
--------------
合計=751円でした。

↓↓
mini_DSC02268_2017072218483428d.jpg

にぎわい御膳=498円
ポテトサラダ・カップ=99円
蒸し鶏のミニサラダ=99円

所見としては・・・。
にぎわい御膳は、今日の夕飯に
サラダ各種、在庫分として購入。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC02273_2017072218513019f.jpg

にぎわい御膳に、
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
腹6分目くらいの量でした、糖尿にはちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
土曜日は、ゆっくり眠りたいので
目覚ましを10時半にせっとし就寝した。
そして、1度、8時15分頃、目が、さめるが、2度寝。
10時15分頃起床です。
ぐっすり寝れました。
で、アイスコーヒーを飲みながら過ごします。
12時に、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC02260_201707221857047bf.jpg

で、12時半から、PCが、不調なので修理。
今回も、ソフトウエアの問題だった。
ついでに、メンテナンス毛利小五郎やります。

で、14時、メンテナンス終了し、スーパーへ行きます。
14時半、帰宅。
15時15分頃、銭湯行く準備で
電気シェーバーで、ひげを剃ります。
15時55分、銭湯に向かいます。
16時05分頃、銭湯に到着し、中に入ります。
17時、銭湯を出て、自宅へ
17時10分頃、自宅到着、すぐに洗濯をします。
17時40分頃、洗濯終了。

18時、夕飯を食べます。
そして、18時半頃、この記事を書いてます。


さて、今日もいい天気、暑かった。
↓↓
mini_DSC02264_20170722190425cf2.jpg

うつの方は、天気と連動で、まあまあ。
スポーツドリンクを飲んで、夏バテ対策をしています。
PCが、調子悪くなったので
過去のバックアップデータに復元して、一見落着。

明日は、曇りの天気予報です。
雨が、なければ、いいのですが。

まあ、頑張ります。
また、自宅で、のんびり過ごすけどね。

では、また。
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最終更新日 : 2017-07-22

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