夕飯、豚焼肉弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › 音楽 › 夕飯、豚焼肉弁当でした。
2017-07-10 (Mon) 19:41

夕飯、豚焼肉弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
展覧会の絵(ラヴェル編曲版)

ムソルグスキー / Year 1956
原典版: https://www.youtube.com/watch?v=sU-at...

さて、夕飯です、今日はコンビニ弁当にした。
↓↓
mini_DSC02067_20170710191254a0c.jpg

合計=550円
(内消費税等=40円)

↓↓
mini_DSC02066_20170710191542911.jpg



豚焼肉弁当=550円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC02071_201707101914436d5.jpg

豚焼肉弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて野菜を食べます。
腹6分目くらいの量でした。
糖尿にはちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時10分頃目が覚めた。
とりあえず、起きることに。
眠気が、あるので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。
そして、8時半から、音読を開始。
音読は、10時半まで、やった。
そして、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC02057_20170710192034d42.jpg

で、出所の準備をして、11時35分頃、自宅を出ます。
いつもの場所に、12時の到着でした。
作業所まで、自転車で、30秒の距離の場所です。
↓↓
mini_DSC02064_20170710192300560.jpg

で、予定どおり、12時06分頃、作業所到着。
出勤簿に、記入のあと、ソファーで横になり休憩をします。

13時、作業開始です。
与えられた仕事は、玩具の袋づめの作業でした。
これを15時まで、やって、作業終了です、帰路へ
15時25分頃、帰宅。
そのまま、コンビニへ向かい弁当を買います。
15時45分頃帰宅。

で、15時55分頃、銭湯に向け出発
16時10分頃、銭湯到着、中へ
17時15分頃、銭湯を出て、帰路へ
17時半、自宅に到着、すぐに、洗濯をします。
18時頃、洗濯終了。
18時10分頃、夕飯を食べます。
そして、19時、この記事を書いてます。


さて、今日もいい天気でした。
↓↓
mini_DSC02059.jpg

気温も、ぐんぐんあがり
東京都心では、32.5度とか。
夜になっても、暑さが、続きます。
扇風機全開で、涼をすずしんでます。

まあ、エアコンは、寝る時限定です。
もうしばらくの辛抱かと。

明日も晴れ、明後日から、雨の予報です。
こっちが、気にかかる。
適応障害が、大丈夫かと。

まあ、頑張ります。
とりあえず、明日だけを考えるようにします。
では、また。
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最終更新日 : 2017-07-10

No title * by りょう♂
おはようございます。


画像は、デジカメで、撮ってます、
mixiは、やったことが、ないのでわかりません。

コメントをいただきありがとうございました。

ブログ * by たき
こんばんは。

僕も、mixiで日記を書いているのですが、ブログの写真は、
スマホではなく、デジカメですよね?

あと、7月9日の記事にもコメントしています。


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Comment







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No title

おはようございます。


画像は、デジカメで、撮ってます、
mixiは、やったことが、ないのでわかりません。

コメントをいただきありがとうございました。
2017-07-11-08:30 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

ブログ

こんばんは。

僕も、mixiで日記を書いているのですが、ブログの写真は、
スマホではなく、デジカメですよね?

あと、7月9日の記事にもコメントしています。

2017-07-10-20:10 たき [ 返信 * 編集 ]