貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
バッハ － 管弦楽組曲 第３番 ニ長調 BWV1068

指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
エディット・ビヒト＝アクセンフェルト（チェンバロ・通奏低音）
サンモリッツ　ヴィクトリアザール
1964年8月17～24日
１　１．序曲　0:00
２　２．アリア　9:16
３　３．ガヴォットⅠ/Ⅱ　15:50
４　４．ブーレ　19:37
５　５．ジーグ　20:55

さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓


小計=1313円
消費税等=105円
--------------
合計=1418円でした。

↓↓


スタミナ味噌焼肉弁当=498円
ポテトサラダ・カップ=99円
置き型ファブリーズ・ナチュラルガーデンノ香り=358円
　　　　　〃　　　　　・無香=358円

所見としては・・・。
スタミナ味噌焼肉弁当は、今日の夕飯に。
ポテトサラダ・カップは、在庫品として購入。
置き型ファブリーズ各種、部屋の消臭のため、購入。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


スタミナ味噌焼肉弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
腹6分目くらいの量でした。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、7時15分頃、目が覚めた。
で、起きることに、ゴミを出しに行きます。

で、まだ眠いので、濃いコーヒーをのみながら、過ごします。
で、出かける準備をして
9時25分、自宅を出て病院へ行きます。
9時35分、病院到着、受付けを済ませます。
今日は、大学付属医院からもらってきた
紹介状をもって、外来で診察を受けます。
担当医の、外来は、後でわかったことだが
火曜日だけの診察です。
で、10時から、診察開始です。

予約順位5番目でした。
で、10時診察開始です。
10時25分頃、呼ばれて、中へ
紹介状には、大学付属医院の医師の手紙と
画像を添付した、CD-ROMが、添付されていました。
先生が、一言、『癌じゃなくて、よかったね。』と
確かに、地元の病院へ帰った段階で
入院、手術が、なくなった、これは大きな喜びです。
で、診察は、5分ほどで終了。
次回は、半年後、超音波検査だそうです。

で、10時40分頃、出て、帰宅へ
10時50分頃、帰宅。

今日は、所長の配慮で、休みをとった。
コーヒーを飲みながら、のんびりと過ごします。
で、11時45分、おにぎりを2個食べます、昼飯です。
画像なくてごんなさい。

そして、12時15分頃、スーパーへ向かいます。
買い物を終え、帰宅が、12時40分頃。
で、小休止のあと、音読を始めます。
15時まで、やった。

で、銭湯行く準備で
電気シェーバーで、ひげを剃ります。
16時頃、銭湯に向け出発。
16時15分頃中へ
17時15分頃、銭湯をでます。
17時半頃、自宅到着、すぐに洗濯を始めます。
18時05分頃、洗濯終了。

18時15分頃、夕飯を食べます。
そして、19時15分頃、この記事を書き始めます。


さて、今日は、いい天気でした。
↓↓


熱くて、汗をかきます。
こう天気いいと、調子もまあまあ。
そして、明日が、1日、雨の天気予報。
適応障害が、心配です。
低気圧と、雨に連動するので
まあ、大丈夫とは、思うけどね。

今日、休んだので、明日は、なにが、なんでも行きます。
まあ、可能な範囲で、頑張ります。
では、また。
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