貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シューベルト： 交響曲 第9番 ハ長調 D944 《ザ・グレイト》

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1978年 ベルリン・フィル Karajan / Berlin Philharmonic Orchestra
第1楽章 13：01 第2楽章 13：12 第3楽章 14：17 第4楽章.

夕飯です、今日は、スーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓


小計=713円
消費税等=57円
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合計=770円でした。

↓↓


女子栄養大学監修、レモンヘ「ッパーチキン弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
くるみブレッド、108円×2=216円

所見としては・・・。
女子栄養大学監修、レモンヘ「ッパーチキン弁当は、今日の夕飯に。
ポテトサラダ・カップ、在庫品として購入。
くるみブレッド、明日、明後日の夕飯として。
こんなものかと。???


さて、今日の夕飯です、いただきますの図。
↓↓


女子栄養大学監修、レモンヘ「ッパーチキン弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
食欲無いので、焼きそばは、やめた。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
昨晩は、9時半に就寝。
めずらしく、素直に寝れた。

そして、今朝は、7時半に起床、目覚ましで起きた。
眠いので、濃いコーヒーをのみながら、過ごした。
で、9時に出発です、大学付属医院に向けて。
予約は、11時、少し早めに行く計画でした。

そして、大学付属医院に、10時に到着。
受付けを済ませます。
で、10時半に呼ばれ、診察室の前の待合室に移動。
10分待って、診察室に呼ばれ、中へ。
今回撮った、MRIの画像が、半年前に撮ったものと変化ないとか。
それで、無事に大学付属医院を卒業です。
変わって、地元の病院に、この病気は、転院となりました。

転院の書類を作るのに、20分くらい待たされた。
そして、会計を済まし、11時頃、昼飯持参できたが
一端、帰ることにした。
そして、12時頃帰宅、昼飯を食べます。
↓↓


カロリーメイト、メイプル味と、チョコレート味を食べます。
で、食べ終わったらすぐに、スーパーへ行きます。
そして、12時45分頃、帰宅。
小休止の後、音読をやります、14時45分頃まで。
そして、地元の病院に、紹介状をもっていきます。
残念ながら、紹介状に書かれた、医師が、不在。
聞いたところ、大学からの出向できていると。
最短で、来週火曜日、10時からの診察開始とか。
この先生に、かかる患者は、私一人だと思うので
火曜日、仕事が、あるが、行くことに。

15時20分頃、帰宅。
すぐに、洗濯を始めます。
今日は、熱かった、汗をかいてるので
着ている物を全部ぬぎ、洗濯機へ。
16時頃、洗濯終了。

ちょっと、精神的に疲れたので
テレビを見ながら休みます。
で、18時15分頃、夕飯を食べます。
そして、19時15分頃、この記事を書き始めます。


さて、病気は、現状維持です。
約1年くらいかけた経過観察でも、病気の悪化はなかった。
おそらく、ずーーと、いまの状態を維持でしょう。
そのため、地元の病院に返すものと。

おかげで、自宅近くの病院なので、通院が、楽になります。
今日は、熱いほどの、太陽が、出てました。
まあ、火曜の通院が、悩みのたねですが。
↓↓


土日は、気楽になって、のんびりと過ごします。
まあ、頑張ります。
では、また。
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