こんばんわ
今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
チャイコフスキー くるみ割り人形 小澤征爾
Tchaikovsky: The Nutcracker Ballet Suite
Berliner Philharmoniker
Conducted by Seiji Ozawa
Russian Night, 1993
さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓

小計=973円
消費税等=77円
--------------
合計=1050円
↓↓

炙り焼きカルビ重弁当=480円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
所見としては・・・。
炙り焼きカルビ重弁当は、今日の夕飯に。
蒸し鶏のミニサラダ、在庫分として。
こんなものかと。???
↓↓

くるみブレッド、108円×2=216円
ファミリー中厚手袋=178円
所見としては・・・。
くるみブレッド、日、月曜の昼飯として。
手袋、使っていた物が、汚くなったので
新たに購入です。
こんなものかと。???
さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓

炙り焼きカルビ重弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、塩焼きそばも食べます。
腹減ってたので、これでも、腹7分目くらいの量です。
ともかく、美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝は、寝坊するため、目覚ましをかけずに寝た。
でも、8時頃、目が覚め、起きることに。
で、コーヒーを飲みながら過ごします。
10時頃、トイレの大掃除を始めます。
日頃、こまめに掃除しているが
手抜きのため、黄ばみが、気になりだしてきた。
で、1時間やったが、うまくいかず、考えます。
そして、11時半、休憩かねて、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓

で、昼飯、終了後、D2ケーヨーデイツーに向かいます。
そこで、お買い物をします。
↓↓

合計=504円
(内消費税等=37円)
↓↓

除菌洗浄、トイレハイター=198円
耐水ペーパーセット=159円
紙ヤスリセット=147円
所見としては・・・。
今まで使っていたのが、酸素系の、洗剤だったので
塩素系の洗剤を試すことに。
また、紙ヤスリも、購入。
紙ヤスリで、汚れを取る計画です。
こんなものかと。???
で、12時20分頃帰宅、小休止の後
トイレの大掃除を開始です。
結果として、頑固な黄ばみは、塩素系の洗剤でもとれず
紙ヤスリで、取ることにした。
耐水性紙ヤスリが、効果を発揮した。
で、1時間かけて、大掃除は、終了です。
で、13時半頃から小休止のあと
音読を開始です、15時15分までやった。
で、スーパーへ買い物に行きます。
15時45分頃、帰宅。
16時から、洗濯を開始。
今日は、もう外出しないので
着ている物を全部ぬぎ、洗濯した。
16時半頃、洗濯終了。
そして、18時、夕飯を食べます。
で、19時10分頃、この記事を書いてます。
さて、今日は、いい天気でした。
↓↓

湿度が、低いので、日陰にいるとちょうどいい具合
まあ、汗かいてしまったけどね。
で、天気につられて、調子もまあまあ。
身体も動いたので、トイレの大掃除をすることに。
まあ、日頃、手抜きで、掃除してたものが、たまったから。
明日も、いい天気とか。
明日は、のんびりとしていようと思う。
うつの方は、大丈夫だとは、思うが
ちなみに、月曜は、糖尿内科の通院で、作業所は休みます。
まあ、頑張ります。
では、また。
今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
チャイコフスキー くるみ割り人形 小澤征爾
Tchaikovsky: The Nutcracker Ballet Suite
Berliner Philharmoniker
Conducted by Seiji Ozawa
Russian Night, 1993
さて、夕飯です、今日はスーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓

小計=973円
消費税等=77円
--------------
合計=1050円
↓↓

炙り焼きカルビ重弁当=480円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
所見としては・・・。
炙り焼きカルビ重弁当は、今日の夕飯に。
蒸し鶏のミニサラダ、在庫分として。
こんなものかと。???
↓↓

くるみブレッド、108円×2=216円
ファミリー中厚手袋=178円
所見としては・・・。
くるみブレッド、日、月曜の昼飯として。
手袋、使っていた物が、汚くなったので
新たに購入です。
こんなものかと。???
さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓

炙り焼きカルビ重弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、塩焼きそばも食べます。
腹減ってたので、これでも、腹7分目くらいの量です。
ともかく、美味しくいただきました。
さて、今日の行動です。
朝は、寝坊するため、目覚ましをかけずに寝た。
でも、8時頃、目が覚め、起きることに。
で、コーヒーを飲みながら過ごします。
10時頃、トイレの大掃除を始めます。
日頃、こまめに掃除しているが
手抜きのため、黄ばみが、気になりだしてきた。
で、1時間やったが、うまくいかず、考えます。
そして、11時半、休憩かねて、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓

で、昼飯、終了後、D2ケーヨーデイツーに向かいます。
そこで、お買い物をします。
↓↓

合計=504円
(内消費税等=37円)
↓↓

除菌洗浄、トイレハイター=198円
耐水ペーパーセット=159円
紙ヤスリセット=147円
所見としては・・・。
今まで使っていたのが、酸素系の、洗剤だったので
塩素系の洗剤を試すことに。
また、紙ヤスリも、購入。
紙ヤスリで、汚れを取る計画です。
こんなものかと。???
で、12時20分頃帰宅、小休止の後
トイレの大掃除を開始です。
結果として、頑固な黄ばみは、塩素系の洗剤でもとれず
紙ヤスリで、取ることにした。
耐水性紙ヤスリが、効果を発揮した。
で、1時間かけて、大掃除は、終了です。
で、13時半頃から小休止のあと
音読を開始です、15時15分までやった。
で、スーパーへ買い物に行きます。
15時45分頃、帰宅。
16時から、洗濯を開始。
今日は、もう外出しないので
着ている物を全部ぬぎ、洗濯した。
16時半頃、洗濯終了。
そして、18時、夕飯を食べます。
で、19時10分頃、この記事を書いてます。
さて、今日は、いい天気でした。
↓↓

湿度が、低いので、日陰にいるとちょうどいい具合
まあ、汗かいてしまったけどね。
で、天気につられて、調子もまあまあ。
身体も動いたので、トイレの大掃除をすることに。
まあ、日頃、手抜きで、掃除してたものが、たまったから。
明日も、いい天気とか。
明日は、のんびりとしていようと思う。
うつの方は、大丈夫だとは、思うが
ちなみに、月曜は、糖尿内科の通院で、作業所は休みます。
まあ、頑張ります。
では、また。

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最終更新日 : 2017-06-03