貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、彩弁当鶏タツタとつくねの黒酢あん弁当でした。
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夕飯、彩弁当鶏タツタとつくねの黒酢あん弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
E.H.グリーグ/組曲「ホルベアの時代より」作品40

E.H.グリーグ/組曲「ホルベアの時代より」作品40
Edvard Hagerup Grieg(1843-1907)/Aus Holbergs Zeit op.40

I. 前奏曲 Prelude
II. サラバンド Sarabande
III. ガヴォット Gavotte
IV. アリア Aria
V. リゴドン Rigaudon

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC01384_20170530191042060.jpg

合計=480円
(内消費税等=35円)

↓↓
mini_DSC01382_20170530191204cf8.jpg

彩弁当鶏タツタとつくねの黒酢あん弁当=530円
値引き=-50円


さて、夕飯です、いただきますの図。
mini_DSC01388_20170530191448770.jpg

彩弁当鶏タツタとつくねの黒酢あん弁当に
ごま塩をかけて食べた。
そして、蒸し鶏のミニサラダを添えて野菜を食べます
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時半に目覚ましで起きた。
そして、眠いので、濃いコーヒーをのみながら過ごします
そして、9時から音読を開始です、10時半までやった。
で、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC01374_20170530191854583.jpg

で、出所する準備をして、11時半頃、家を出発。
いつもの場所に、11時55分頃の到着。
作業所まで、自転車で、30秒の距離です。
↓↓
mini_DSC01380_201705301921130b4.jpg


で、予定どおり、12時06分頃、作業所に到着です。
出勤簿に記入ののち、ソファーで横になって休憩を。

そして、13時作業開始です。
与えられた仕事は、通称たなぼた。
小さなプラスティックのパーツに
これも、また小さい金属の棒を差し込む仕事でした。
これを15時まで、やって、作業終了です、帰路へ

15時25分頃、自宅到着。
その後すぐに、コンビニへ弁当買いに行きます。
15時45分帰宅、銭湯行く準備をします。
で、16時、銭湯に向け出発です。
16時15分頃、銭湯に到着、中に入ります。

で、17時15分頃、銭湯を出発。
17時半、家に到着、すぐに洗濯を始めます。
18時頃、洗濯終了。
18時10分、夕飯を食べます。
そして、19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、今日は、熱い1日でした。
太陽が、まぶしいくらいの晴天でした。
↓↓
mini_DSC01377_201705301932190e7.jpg

気温は、30度くらいはあったと思う。
衣替えをしていない私は、長袖で出勤、熱かった。
でも、うつの方は、天気に比例してまあまあの調子。
作業所では、木曜からの、研修旅行の準備で
買い物とかあり、大変な様子。

まあ、私は行かないけどね。
さて、明日は、曇りがちな晴れ間とか。
温度は27度を予想です。
今日よりはいくぶん涼しくなりそえです。

まあ、明日も、仕事を頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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