貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、若鶏のジューシー唐揚弁当でした。
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夕飯、若鶏のジューシー唐揚弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ピアノ協奏曲第1番 変ロ短調 作品23 /  P.チャイコフスキー

指揮:横島 勝人
管弦楽:SHOBI シンフォニーオーケストラ
Piano: 桑鶴 舞


さて、夕飯です、今日はコンビニで、買った。
↓↓
mini_DSC01255_20170522191000f50.jpg

合計=460円
(内消費税等=34円)

↓↓
mini_DSC01254_20170522191106554.jpg

若鶏のジューシー唐揚弁当=460円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01258_2017052219130067c.jpg

若鶏のジューシー唐揚弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
腹6分目くらいの量でした。
カップ麺等は、食べなかった、食欲無いので。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時半に起床、目覚ましで起きた。
眠いので、濃いコーヒーをのみながら過ごします。
9時半にようやく元気が、出たので
音読を始めます。
10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC01241_20170522191723e11.jpg

そして、出所の準備して、11時33分頃、家を出ます。
そして、12時頃、いつもの場所に到着です。
コーヒーを飲んで時間調整をします。
↓↓
mini_DSC01249_20170522191919fbf.jpg

で、予定どおり、12時06分頃、作業所到着です。
出勤簿に記入ののち、ソファーで横になり、休憩をします。
そして、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、採尿セットの組み立てでした。
この仕事、わりかし、好きな方の仕事です。
これを、15時まで、やって、勤務終了です。

で、まっすぐ病院へ向かいます。
15時25分に病院に到着です。
で、受付けを済ませます、5番目だった。
まあ、5番目でも、15時診察開始だから
そう、待たないだろうとは思ってた。
でも、待つこと15分、呼ばれ診察室へ。
やったのは、前回の血液検査の結果を聞くのと
血圧測定でした。
血圧は、120の100だった、下が、高い。

そして、コンビニで弁当を買い帰宅。
16時15分頃、前の記事を書きました。
そして、洗濯をして
18時、夕飯を食べます。
で、19時頃、この記事を書いてます。


今日は暑い1日でした。
明日は、27度くらいとか、東京では。
暑い1日だけど、作業所では、エアコンがあり
涼しく、仕事が、できています。
うちは、エアコンが、あるが
まだ、外気と、扇風機で、頑張ります。

あと、今日、銭湯へ行かなかったので
軽く、身体をふいておこうと思う。


明日の仕事も、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

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あしからず。

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