貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ホルスト 組曲「惑星」

Charles Dutoit : NHK Symphony Orchestra〔1998.4.2〕
〔00:18 Mars〕〔07:45 Venus〕〔16:45 Mercury〕〔20:42 Jupiter〕〔29:03 Saturn〕〔39:32 Uranus〕〔45:39 Neptune〕
二期会合唱団


さて、夕飯です、スーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓


小計=753円
消費税等=50円
--------------
813円でした。

↓↓


夜店の焼きそば・一平ちゃん。128円×2=256円

所見としては・・・。
非常食用に購入です。
熱いので、焼きそばなら、食べられるからと。
こんなものかと。???

↓↓


ささみチーズカツカレー=398円
ポテトサラダ・カップ=99円

所見としては・・・。
ささみチーズカツカレー、今日の夕飯です。
ポテトサラダ・カップ、在庫分として購入。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


ささみチーズカツカレーに
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
食欲ないので、カップ麺等は、食べなかった。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時半に起床、目覚ましで起きた。
眠いので濃いコーヒーをのみながら、過ごします。
そして、9時半、音読開始です。
途中、12時に昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓


13時まで、休憩し
14時から、再び、音読開始。
15時半、音読終了。

15時45分頃、スーパーへ行き、買い物します。
16時25分頃、帰宅。

18時、夕飯を食べます。
19時頃、この記事を書き始めます。


さて、結局は、引きこもりの1日だった。
で、今日は、熱い1日、扇風機で我慢です。
お天気は、晴れの一言、雲がない。
↓↓


エアコンもあるが、まだまだ、使いません。
うつの方は、まあまあって感じ。
引きこもっても、音読をじっくりとできた。

明日も、同様な天気とか。
気温も、今日なみの気温とかいわれています。
まあ、明日も、引きこもりかもしれないが
あしからず。


まあ、可能な範囲で、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

関連記事

• 夕飯、若鶏のジューシー唐揚弁当でした。
• 夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。
• 夕飯、ささみチーズカツカレーでした。
• 夕飯。和風幕の内弁当でした。
• 夕飯、豚ばらスタミナ丼でした。