貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 ごめんなさい、また、早退です。
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ごめんなさい、また、早退です。

こんにちわ


今日は、8時、ぐっすり寝ました。
昨晩の水分摂取を常識的な量におさえ
真夜中の早期覚醒が、なかったためです。
ちなみに、寝たのは、21時頃

早いなぁ~とは、思ったが
特に、これといったテレビ番組
見たいものないし
音楽も、あきた。
ぐっすり寝たいので
早めの就寝でした。


で、10時45分まで
布団で、横になりながら
まったりとした時間を過ごし
昼飯を作りました。
ヌードルととおにぎり(小)2個です。
↓↓
mini_DSC09275.jpg

シーフード・ヌードルに
赤飯おにぎりとつくねおにぎり。
ヌードルと比べると、小ささが、わかります。
厚みも、小さいのですけどね。
糖尿対策です。


さて、出かける時間になって
やや、うつうつぎみに、体調が
「適応障害」です。
でも、なんとか、なるだろうと

お空を見ると灰色の雲で、いっぱいです。
↓↓
mini_DSC09276.jpg

天気予報では、15時から小雨
雨具を準備し、帰りは
雨振るのを覚悟して

11時40分ごろ
作業所に向け、出発です。

で、12時05分に到着、ソファーで横に
ソファーで横になってると
うつが、じわりじわりと・・・
仕方なく、所長に相談
今日も、15時にあがることに。
うつうつでも、15時まで、頑張るぞ
・・・と、いう意味ですが。

仕事は、珍しく、"ツメルいれ"を担当。
プラスチックの金型に、通称、足の部品と
ひらったいプラスチックの羽を入れる作業です。
まあ、好きな工程の作業なので
うつうつには、ちょうどよかったです。

で、15時になり、作業所を後にし
家へ向かいました。
幸い、雨の降ることもなく、
自宅にもどれて、良かったです。


で、自宅に戻り
布団で、少し横になり、休息を。
そのこと、このプログを書いてます。


さて、昨日の夕飯、冷やしそばにしました。
↓↓
mini_DSC09274.jpg

麺をゆでて、水で洗い、冷やして
皿の上にのせます。
そして、やや、濃いめの麺汁を皿に入れ
サラダ、トマト、きざみハム等の具材をのせたら
完成です。
ただ、麺をゆでるだけの作業
うつ人には、ちょうどいいです。


で、今日の夕飯は、冷やし中華。
これは、決めてます。
すずしいので、どうかとも思いますが
食材が、冷やし中華しかないので。


さて、お知らせです。
PCのマザーボードを中古で買いました。
で、明日、動作確認のため
M/Bの交換してみょうと思ってます。
初期不良が、あるかの確認です。
そのため、作業の進捗状況によっては
明日の更新を休む"かも"しれません。

新品なら、こんなことしないのですが
中古で、安かったので、買いました。
一応、XPと7が、動く、いまのM/Bは
予備を2枚そろえてます。

XPでしか動かないソフト、プリンターが、あるので
XPをすてるわけには、いきません。
夕方には、復旧できるとは思いますが。
どうか、ご了承いただきたく
よろしくお願いいたします。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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