夕飯、炙り焼き牛カルビ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-05-05 (Fri) 19:29

夕飯、炙り焼き牛カルビ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ドボルザーク:交響曲第9番ホ短調「新世界」 より

ドボルザーク:交響曲第9番ホ短調「新世界」 
1978年8月6日 ザルツブルク音楽祭


さて、夕飯はスーパーで、買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC01010_2017050519084946a.jpg

小計=797円
消費税等=63円
--------------
合計=860円でした。

↓↓
mini_DSC01007_20170505191056c79.jpg

手ぶれ、ごめんなさい。
炙り焼き牛カルビ弁当=480円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
値引き -20%引き=-20円
レタスサンド=238円

所見としては・・・。
炙り焼き牛カルビ弁当、今日の夕飯です。
蒸し鶏のミニサラダ、今日の夕飯に。
レタスサンド、これも、今日の夕飯です。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC01013_201705051915064d9.jpg

炙り焼き牛カルビ弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
で、サンドイッチも、一緒に食べました。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
8時半に目覚ましで、一端、起きます。
でも、眠いので、2度寝。
10時まで、寝てた。

そして、10時半から、音読を開始です。
10時まで寝ていたせいか、体調は、まあまあ。
一端、12時に、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC01000_20170505191906e6e.jpg

12時半から、コタツを片付けるため、片付けを始めます。
そして、コタツを片付け大掃除をします。
15時、作業終了です。
そして、スーパーへ買い物へ。
スーパーからの帰宅が、15時45分頃。
疲れたので、横になって休憩をします。

で、18時に夕飯を食べます。
そして、19時、この記事を書きます。


まず、2日休んで、ごめんなさい。
ようやく、調子を戻しました。

今日は、比較的、身体が、動いたので
コタツの片付けを下。
まあ、こんなに、内の事をするのは、珍しい。
だいたい、身体を動かす気力が、わかないから。

でも天気は、いい天気、晴天でした。
↓↓
mini_DSC01003.jpg

GWも、後半です。
明日は、曇り、東京は、雨はない見込みとか。
助かります、本当なら。
まあ、明日も引きこもりだとは思うけどね。
音読でもしてますよ。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-05-05

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