貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ドボルザーク：交響曲第９番ホ短調「新世界」 より

ドボルザーク：交響曲第９番ホ短調「新世界」　
1978年8月6日 ザルツブルク音楽祭


さて、夕飯はスーパーで、買った。
まずは、お買い物から。
↓↓


小計=797円
消費税等=63円
--------------
合計=860円でした。

↓↓


手ぶれ、ごめんなさい。
炙り焼き牛カルビ弁当=480円
蒸し鶏のミニサラダ=99円
値引き　-20%引き=-20円
レタスサンド=238円

所見としては・・・。
炙り焼き牛カルビ弁当、今日の夕飯です。
蒸し鶏のミニサラダ、今日の夕飯に。
レタスサンド、これも、今日の夕飯です。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓


炙り焼き牛カルビ弁当に
蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
で、サンドイッチも、一緒に食べました。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
8時半に目覚ましで、一端、起きます。
でも、眠いので、2度寝。
10時まで、寝てた。

そして、10時半から、音読を開始です。
10時まで寝ていたせいか、体調は、まあまあ。
一端、12時に、昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓


12時半から、コタツを片付けるため、片付けを始めます。
そして、コタツを片付け大掃除をします。
15時、作業終了です。
そして、スーパーへ買い物へ。
スーパーからの帰宅が、15時45分頃。
疲れたので、横になって休憩をします。

で、18時に夕飯を食べます。
そして、19時、この記事を書きます。


まず、2日休んで、ごめんなさい。
ようやく、調子を戻しました。

今日は、比較的、身体が、動いたので
コタツの片付けを下。
まあ、こんなに、内の事をするのは、珍しい。
だいたい、身体を動かす気力が、わかないから。

でも天気は、いい天気、晴天でした。
↓↓


GWも、後半です。
明日は、曇り、東京は、雨はない見込みとか。
助かります、本当なら。
まあ、明日も引きこもりだとは思うけどね。
音読でもしてますよ。

まあ、頑張ります。
では、また。
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