貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、本格!、デミグラスハンバーグ弁当でした。
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夕飯、本格!、デミグラスハンバーグ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン:ピアノ協奏曲第5番変ホ長調op.73「皇帝」

♪ベートーヴェン:ピアノ協奏曲第5番変ホ長調op.73「皇帝」 / エレーヌ・グリモー(p)、パーヴォ・ヤルヴィ指揮フランクフルト放送交響楽団 2008年6月
Beethoven : Piano Concerto No. 5 in E-Flat Major, Op. 73, "Emperor" : Helene Grimaud (p), Paavo Jarvi / Frankfurt Radio Symphony Orchestra 2008




パーヴォ・ヤルヴィ/フランクフルト放送交響楽団公演

■指揮 パーヴォ・ヤルヴィ
■演奏 エレーヌ・グリモー(P)、エレーヌ・グリモー(P)、フランクフルト放送交響楽団
2008年6月3日(サントリーホール)

1. ベートーヴェン:ピアノ協奏曲第5番変ホ長調op.73「皇帝」


さて、夕飯です、今日は、スーパーで買った。
まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC00961_20170430190758d60.jpg

小計=1004円
消費税等=80円
--------------
合計=1084円でした。

↓↓
mini_DSC00958_20170430190918077.jpg

本格!、デミグラスハンバーグ弁当=480円
蒸し鶏のミニサラダ、99円×2=198円
値引き -20%、-40円

所見としては・・・。
本格!、デミグラスハンバーグ弁当は、今日の夕飯に。
蒸し鶏のミニサラダ、在庫分として購入です。
コンビニで買うより安いので。
こんなものかと。???

↓↓
mini_DSC00959_20170430191244682.jpg

ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円
一口包みソーセージパン=168円

所見としては・・・。
サラダ各種、在庫分として購入です。
一口包みソーセージパンは、非常食用に。
小腹が、すいたり、夕飯が、足りない時に食べます。
こんなものかと。???


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC00964.jpg

本格!、デミグラスハンバーグ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
カップ麺は、食欲が、ないのでやめた。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、本日の行動です。
朝は、8時12分頃起きた。
で、速攻で、着替え、眠いので
濃いコーヒーをのみながら過ごします。
9時から1時間、アニメのテレビを見ます。
そして、10時から、音読を開始です。
途中、12時に昼飯を食べます、トースト3枚を。
↓↓
mini_DSC00955_20170430192234c46.jpg

音読は、13時20分まで、やった。
そして、13時25分頃、スーパーへ買い物に行きます。
14時。帰宅。
疲れたので、布団で、横になります。
15時、銭湯行く準備として
電気シェーバーで、ひげを剃ります。
16時15分頃、銭湯へ出発。
16時半頃、銭湯到着、中に入ります。

17時半、銭湯を出て帰路へ。
17時45分頃、自宅到着、すぐに洗濯を始めます。
18時15分頃、洗濯終了し
その後、夕飯を食べます。
そして、19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、今日は、いい天気でした。
↓↓
mini_DSC00957_20170430192841c66.jpg

天気は安定し、雨の心配もなく過ごせました。
ただ、明日は、晴れのち雨、不安定な天気らしい。
昼の時間の天候にもよるが
自転車で、雨具持参で、行こうと思う。
おかげさまで、風邪はなんとか、治しました。
明日から仕事です。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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