夕飯、本格!デミグラスハンバーグ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-04-05 (Wed) 19:33

夕飯、本格!デミグラスハンバーグ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ブラームス:ピアノ協奏曲第2番

【曲目】
ヨハネス・ブラームス:
ピアノ協奏曲第2番変ロ長調 作品83
【演奏】
アルフレッド・ブレンデル(ピアノ)
ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
クラウディオ・アバド(指揮)
【録音】
1991年9月3-8日
ベルリン、シャウシュピールハウス大ホール

1 第1楽章: Allegro non troppo 17:52
2 第2楽章: Allegro appassionato 9:20
3 第3楽章: Andante 12:15
4 第4楽章: Allegretto grazioso - Un poco piu presto 9:21

私の好きな曲の1曲です。


さて、夕飯です、前記事のとおり、スーパーで、買った。
↓↓
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本格!デミグラスハンバーグ弁当=480円

いただきますの図
↓↓
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本格!デミグラスハンバーグ弁当に、ごま塩をかけて食べた。
そして、蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
胃袋調整で、カップヌードル・シーフード味を食べます。
腹7分目くらいかな。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、8時15分頃、起床、自然と起きた。
眠いので、濃いコーヒーを飲みながら
8時45分頃、音読を開始です。
音読は、10時半まで、やった。

そして、10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC00603_2017040519182512b.jpg

で、出勤の準備をして、11時25分頃出発です。
天気は、快晴、気温も、暖かい。
セーターを脱いで、出かけた。
↓↓
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で、11時52分頃、いつもの場所に到着。
作業所まで、自転車で、30秒の距離の場所です。
12時06分頃、予定どおり、作業所に到着。
出勤簿に記入をして、ソファーで横になり休憩を。

そして、13時作業開始。
与えられた仕事は、ハートマークにグリスを塗る仕事です。
これが、なんの部品かは、わからないけど、ごめんなさい。
そして、15時、作業終了、帰路へ
15時半、自宅到着、小休止のあと、スーパーへお買い物へ
そして、16時、スーパーから、帰宅。
すぐに、前記事を書きます。

で、18時、夕飯を食べます。
19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、明日は、休日、あいにくの雨の天気。
でも、雨は、東京は、夜からの見込み、助かりました。
で、心療内科の通院日です。
たぶん、代診の先生だと、思う。
話すこと、相談することが、ないので、薬をもらいにいくだけです。
まあ、期待市内でね。

まあ、適応障害が、心配だけど、まあ、大丈夫でしょう。
頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-04-05

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