貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
モーツァルト 《レクイエム》全曲

オペラ対訳プロジェクトよりモーツァルト 《レクイエム》全曲をラテン語日本語歌詞対訳字幕付きでお届けします。音源はカラヤン指揮／ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団です。
- Introitus　入祭唱　0:05
- Kyrie　キリエ　6:05
- Dies iræ　怒りの日　8:55
- Tuba mirum　奇しきラッパの響き　10:53
- Rex tremendæ　恐るべき御稜威の王　15:15
- Recordare　思い出したまえ　17:45
- Confutatis　呪われたもの　23:12
- Lacrimosa　涙の日　25:50
- Domine Jesu　主イエス・キリスト　29:20
- Hostias　賛美の生け贄と祈り　33:35
- Sanctus　聖なるかな　38:45
- Benedictus　祝福されますように　40:32
- Agnus Dei　神羊誦　45:45
- Communio　聖体拝領唱　49:40


さて、夕飯です、スーパーで、買いました。
まずは、お買い物から。
レシートです。
↓↓


小計=743円
消費税等=59円
---------------
合計=802円のお買い物でした。

↓↓


竹の子炊き込みご飯弁当=398円
ホットワンタン=118円
クッタ・シーフード味=128円
蒸し鶏のミニサラダ=99円

所見としては・・・。
竹の子炊き込みご飯弁当、今日の夕飯に。
ホットワンタン、今日の夕飯。
クッタ・シーフード味、在庫として購入。
蒸し鶏のミニサラダ、在庫品として購入です。
こんなものかな。???


さて、夕飯です、いただきますの図
↓↓


竹の子炊き込みご飯弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、食欲ないので、胃袋の調整は、ホットワンタンに。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝7時半に起床、目覚ましで。
速攻で、着替え、ゴミを出しに行きます。
そして、眠いので、また、ふとんの中へ
眠れなかったが、10時に起きて
10時半から、音読を開始です。

途中、12時に、ネオバターロール3個を食べます。
↓↓


12時半から、14時まで
コタツで、横になり、休憩です。
で、14時から、音読を再開です。
16時15分頃、スーパーに向かい、お買い物をします。
16時45分頃、帰宅。
また、音読を再開、
17時15分頃まで、音読をやった。

18時、夕飯を食べます。
19時10分頃、この記事を書いてます。


今日の雨は、ほぼ、午前中だけ
買い物に行った、16時頃には、霧雨状態。
十分、自転車で、スーパー行けるぐらいの天気でした。
↓↓


で、今日は、音読を比較的、多めにやった。
まあ、外へは行けなかったが、集中して音読できた。

明日は、晴れのち曇り。
夕方から、夜にかけて、にわか雨画、あるとか。
まあ、晴れてくれるだけで、元気になります。
今日は、適応障害はでなかった。


また、明日も音読を頑張ろうと思う。
頑張ります。
では、また。
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