貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、若鶏のジューシー唐揚弁当でした。
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夕飯、若鶏のジューシー唐揚弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
© Beethoven's 5th Piano E-flat major, Op. 73
(ベートーヴェン ピアノ協奏曲 第5番「皇帝」変ホ長調)

Beethoven's 5th Piano concert (Emperor) - Daniel Barenboim
Det kongelige kapel - Michael Schønvandt i Danmarks Radio Koncerthuset 2009 ved prisoverrækkelsen i København af Sonningprisen 2009 på 600,000 DKK ~ 125.000 US$ ~ The Sonning Prize Award is always held in Copenhagen, Denmark.
! The copyright © owner to all content in this video with The Royal Orchestra & Daniel Barenboim conducted by Michael Schønwandt, is entirely Danmarks Radio!
Also listen to Barenboims version of Noctune op. 27 no 2 by Chopin: http://www.youtube.com//watch?v=7EcER


さて、夕飯です、今日はコンビニ弁当にしました。
↓↓
mini_DSC00470_201703271912405e9.jpg

合計=460円
(内消費税等=34円)

↓↓
mini_DSC00468.jpg

若鶏のジューシー唐揚弁当=460円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00473_20170327191509169.jpg

若鶏のジューシー唐揚弁当に、ごま塩をかけて食べた。
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を食べます。
そして、胃袋の調整で、スターカップ・醤油味を食べます。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時15分頃、自然と起きた。
そして、8時45分頃から、音読を開始です。
音読は、10時までやった。
そして、10時から、ひげを電気シェーバーで、剃ります。
10時45分、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC00461_20170327191949925.jpg

そして、出所の準備をして
11時25分頃出発です。
天気は雨、で、バスで行くことに。
↓↓
mini_DSC00463_20170327192141125.jpg

バス停11時35分頃の到着。
バスは、3分くらい遅れてきた、そして乗ります。
11時52分頃、いつもの場所に到着。
なぜか、バスの時は、下痢をする習慣が、あります。
その傾向を感じたので、12時02分に作業所到着。
早くトイレへ行きたかったが、帰る人達の波におされ
なかなか、トイレへいけません。
そして、トイレに到着、我慢できず、少しだけ、肌着に付着。
で、所長に個室の利用の許可を得て中へ
予備の肌着は、常に持ち歩いてますから
中で、下着を替えます、これで、一見落着

で、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼたの作業。
これを、15時まで、がんばり、勤務終了です。
そして、帰りのバスへ、バス停へ行きます。
15時15分発のバス、3分くらい遅れてきた。
自宅近くのバス停に、15時28分頃、到着。

そのまま、糖尿内科で通院している病院へ
病院、15時35分頃到着。
45分くらい待って、呼ばれ診察室へ。
この内容は、前記事のとおり。
16時半頃、薬局へ、患者さん3人いた。
薬局では、15分待って、薬をもらった。

で、この頃になると晴れ間が、出てきた。
↓↓
mini_DSC00464_2017032719351143d.jpg

そして、コンビニへ弁当を買いに向かいます。
17時20分頃、帰宅、小休止の後、洗濯をします。
18時05分頃、洗濯終了、夕飯を食べます。
で、19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、今日も、銭湯へは行けなかった。
帰宅が、17時20分頃と、遅くなったためです。
まあ、下着は、全部洗って、洗濯済みのものを付けてます。
明日は、水曜が、銭湯の定休日のため
なにが、なんでも、行かなくては・・と。
まあ、明日は、特に用事は無いしね、大丈夫です。

さて、明日は、晴れのち曇り、元気が、出そうです。
まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
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あしからず。

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