夕飯、女子栄養大学監修バヂルチキンと野菜弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
FC2ブログ

貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › 音楽 › 夕飯、女子栄養大学監修バヂルチキンと野菜弁当でした。
2017-03-20 (Mon) 19:41

夕飯、女子栄養大学監修バヂルチキンと野菜弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
交響曲第8番《未完成》(シューベルト)

カール・ベーム指揮 ウィーンフィルハーモニー管弦楽団

さて、夕飯です、スーパーで買いました。
まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC00371_201703201909332d3.jpg

小計=893円
消費税等=71円
---------------
合計=964円のお買い物でした。

買った物
↓↓
mini_DSC00369_20170320191118a93.jpg

女子栄養大学監修バヂルチキンと野菜弁当=398円
はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
ホットワンタン・醤油味=118円
ポテトサラダ・カップ=99円

所見としては・・・。
女子栄養大学監修バヂルチキンと野菜弁当は、今晩の夕飯
ヨーグルトは、お通じのために飲んでます。
補充のために、買いました。
ホットワンタン、今日の夕飯として。
ポテトサラダ・カップは、在庫分として。
こんなものかな。???


夕飯です、いただきますの図
↓↓
mini_DSC00374_20170320191631565.jpg

女子栄養大学監修バヂルチキンと野菜弁当を食べ
ツナのミニサラダで、野菜を食べます。
そして、ホットワンタンで、味噌汁がらりに。
本当は、カップヌードルにしょうかと思ったが
食欲ないので、ホットワンタンに。
ちなみに、食欲の関係で、ご飯の少ない弁当を選んだ
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時20分頃、起床です。
濃いコーヒーを飲みながら、音読を開始。
音読は、12時まで、やった。
そして、12時15分頃、昼飯を食べます。
ネオバターロール3個を。
↓↓
mini_DSC00365_20170320192318602.jpg

で、コタツで横になり、休憩を。
そして、12時55分頃、スーパーへ買い物に。
13時45分頃、帰宅です。
そして、再び、コタツで、横になり休憩です。
15時、銭湯行く準備で、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
15時45分頃、銭湯に向け、家を出発です。
15時55分頃、銭湯に到着、中に入ります。
17時10分頃、銭湯から、自宅に向かいます。
17時25分頃、家に到着、すぐに洗濯をします。
で、18時に、夕飯を食べます。
19時10分頃、この記事を書いてます。


さて、今日も引きこもりでした、ごめんなさい。
うつのせいか、食欲が、無い、今日の1日でした。
明日は、東京は、1日、雨の天気予報です。
適応障害が、心配ですが、まあ、大丈夫でしょう。
明日の仕事、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
関連記事
スポンサーサイト



最終更新日 : 2017-03-20

Comment







管理者にだけ表示を許可