夕飯、ボリュームおにぎりセットでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-03-19 (Sun) 19:30

夕飯、ボリュームおにぎりセットでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シューベルト: 交響曲 第9番 ハ長調 D944 《ザ・グレイト》
ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1978年 ベルリン・フィル Karajan / Berlin Philharmonic Orchestra 第1楽章 13:01 第2楽章 13:12 第3楽章 14:17 第4楽章.
ジョン・エリオット・ガーディナー指揮 1986年 リヨン歌劇場管弦楽団 John Eliot Gardiner / Orchestre de L' Opéra de Lyon 第1楽章 13:17 第2楽章 13:33.
ブログ「寸草春暉」2014年6月29日 (C4524B)

私の好きな曲の1曲です。

さて、夕飯です、前の記事のとおり
ボリュームおにぎりセットにした。

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00364_20170319191549ddd.jpg

ボリュームおにぎりセットに、野菜餃子を添えて
サラダは、今回、食べなかった。
餃子が、胃にくるので。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時15分頃、自然と起きた。
そして、濃いコーヒーを飲みながら
9時から、音読を開始します。
途中、12時に、昼飯を食べます。
↓↓
mini_DSC00353_201703191919381de.jpg

ネオバターロール3個を食べます。
そして、音読は、14時までやった。
その後、コタツに横になり、休憩。
15時10分頃、スーパーに向かいます、買い物で
15時45分頃帰宅、記事を書きます。
その後は、また、コタツに横になり、休憩を。
で、17時、洗濯を始めます。
18時、夕飯を食べ
19時15分頃、この記事を書いてます。


結局、今日は、引きこもりでした、ごめんなさい。
珍しく、最近は、朝、自然とおきるようになった。
まあ、いい傾向とは、思うが
相変わらず、眠気が、朝に、残ります。
休みだから、寝坊してもいいように感じたが
自然に起きたものを、2度寝する気持ちもなくて。

そう言えば、今日はいい天気でした。
↓↓
mini_DSC00356_2017031919275420a.jpg

朝は寒いが、昼からは暖かくなり、いい感じです。
ちなみに、明日も、引きこもりの予定、ごめんなさい。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-03-19

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