貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
メンデルスゾーン　劇音楽《夏の夜の夢》全曲

宮の森アルテ・ムジクスは、バロック、古典派の作品を主に演奏することを目的として、2007年6月に創設されたアマチュアの管­­­弦楽団＆合唱団です。北海道札幌市で­­活動しています。年２回の定期演奏会（春季及び秋季）と、不定期にアーベントムジークを­開­催­しております。
宮の森アルテ・ムジクスでは、作曲当時の演奏様式を出来る限り再現することを目標に、管弦楽団は、当時の演奏方法（いわゆるピリ­­­オド奏法）を採用し、金管楽器にナチ­­ュラル・ホルン、バロック・トランペット、バロック・ティンパニ等のピリオド楽器を取り­入­れ­ています。また、合唱団はコンチェルティスト（ソロと合唱を両方担当）­と­リピエニスト（合唱部分のみを歌う）からなる小­編成­で構­成しています。平成21年札幌市民芸術祭奨励賞を受賞しました。　
本動画は、2015年9月5日に札幌コンサートホールkitara小ホールで行われた第８回秋季定期演奏会のライブで、メンデルスゾーン／劇音楽《夏の夜の夢》全曲です。


さて、夕飯です、前の記事のように、スーパーで、買った。
↓↓


ささみチーズカツカレー弁当=398円

いただきますの図
↓↓


ささみチーズカツカレー弁当に
たっぷり蒸し鶏のミニサラダを添えて、野菜を食べます。
そして、胃袋の調整で、博多系豚骨ラーメンを食べます。
腹6分目という感じ
ともかく、美味しくいただきました。


さて、行動です。
朝8時半に起きた、目覚ましで。
そして、9時から音読を開始です。
眠たかったが、我慢した。
で、12時、昼飯を食べます、ネオレーズンバターロール3個を。
引き続き、音読を続けます。
そして、13時25分、スーパーへお買い物に。
13時55分頃帰宅、記事を書きます。
そして、銭湯行く準備で、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
で、コタツで、休憩をします。
15時50分頃、銭湯へ向かいます。
16時銭湯到着、中へ
そして、17時、銭湯、湯船から出ます。
17時15分頃、銭湯から帰路へ
17時25分頃、自宅到着、すぐに、洗濯をします。
18時05分頃、夕飯を食べます。
で、19時10分頃、この記事を書いてます。

さて、今日は、晴天、天気はよかった。
↓↓


明日は、曇り、まあ、雨は無い見込みです。
適応障害が、心配だけど、大丈夫でしょう。
まあ、頑張ります。
では、また。
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