貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン ピアノ協奏曲 第3番 ハ短調 作品37

グレン・グールド (ピアノ) 1957年 Gould / Karajan ヘルベルト・フォン・カラヤン ベルリンフィルハーモニー管弦楽団 第1楽章 16：19 アレグロ・.
マウリツィオ・ポリーニ（ピアノ）クラウディオ・アバド指揮 1992. 12 Pollini / Abbado/ Berliner Philharmoniker ベルリン・フィル 第1楽章 16：07 第2楽章.
アルフレッド・ブレンデル（ピアノ） 1975－1977 ベルナルド・ハイティンク指揮 ロンドン・フィルハーモニー管弦楽団 Alfred Brendel, piano Bernard.


さて、夕飯です、今日は、スーパーで買いました。
まずは、お買い物から
↓↓


小計=775円
消費税等=62円
---------------
合計=837円

↓↓


はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
竹の子炊き込みご飯弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円

所見としては・・・。
ヨーグルトは、お通じのために、飲んでます。
予備が、なくなったので、買いました。
竹の子炊き込みご飯は、今日の夕飯に。
ポテトサラダ・カップも、今日の夕飯に。
こんなものかな???

いただきますの図


竹の子炊き込みご飯弁当に、ポテトサラダ・カップを添えて
野菜をとります。そして、麺職人・醤油味も、一緒に
ご飯が、少ないので、カップ麺も、食べた。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時半に起床。
でも、これから眠いので、休みだし、2度寝。
10時まで寝てた、そして、速攻で、着替え
ごみを捨てに行きます、まだ、まにあった。

そして、音読を開始です。
12時に、一端、昼食で、ネオバターロールを3個食べ
再び、音読を開始です。
最近、言語障害が、調子悪いので。
音読は、14時まで、やった。
そして、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
15時45分まで、コタツで、休憩します。
そして、スーパーにお買い物へ行きます。
16時10分頃帰宅。

18時まで、また、コタツで、休憩し
18時に、食事を。とります。
そして、18時45分頃、この記事を書いてます。



さて、画像はないが、晴天だった。
そして、風も弱く、ストーブが、いらないくらい暖かかった。
明日も、天気は、晴れの見込み。
また、音読でも、してようかな・・と思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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