夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-02-16 (Thu) 19:15

夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ドヴォルザーク 交響曲 第9番 ホ短調 作品95

イシュトヴァン・ケルテス
ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団 1961REC


さて、ますば、お買い物から。
↓↓
mini_DSC02599_20170216185024b8e.jpg

小計=995円
消費税等=79円
---------------
合計=1074円

↓↓
mini_DSC02601.jpg

鶏もも肉のチキンカツ弁当=398円
カップヌードル・チリトマト味=108円
   〃    ・醤油=108円
   〃    ・シーフード、108円×2=216円

所見としては・・・。
鶏もも肉のチキンカツ弁当、今日の夕飯です。
カップヌードル各種、140円が、特売で、108円
在庫用に、衝動買いです。
こんなものかな。???


で、夕飯です、上記のように、スーパーで、買った。
いただきますの図
↓↓
mini_DSC02604_2017021618575474e.jpg

鶏もも肉のチキンカツ弁当に
ポテトサラダ・カップを。添えて、野菜をとります。
そして、野菜入りメンチカツを食べます。
カップ麺を付けようかと思ったが
また、食べ過ぎを懸念して、やめた。
腹7分目という感じです、ちょうどいい。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
前の記事を書いた後、昼飯に
ネオバターロール3個を食べます。
そして、12時15分頃、スーパーへお買い物に行きます。
そして。12時55分頃、帰宅。
その後、コタツで、横になり、休憩を。
昼は、睡魔が、襲ってきます。
それに、負けないように我慢して横に。
そして、14時から、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
今日、銭湯行くので、そのために、予備で、剃っておきます。
で、15時50分頃、銭湯に向かいます。
16時、銭湯到着、入ります。
まあ、そこそこの混み具合だった。
そして、17時10分まで、風呂に入っていた。
17時半、帰宅、すぐに、洗濯を始めます。
そして、18時10分頃、夕飯を食べ
18時45分頃、この記事を書いてます。


さて、睡眠障害は、無事に寝れるようになった。
ただ、薬が、強くて、昼まで眠気が、残る始末。
なんとか、減薬に、挑戦してみようと思う。
医師に相談したが、現状維持だったし。

ともかく、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-02-16

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