心療内科の通院日、行ってきました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-02-16 (Thu) 12:05

心療内科の通院日、行ってきました。

こんにちわ


今朝は、8時半起き、自然と起きた。
で、昨晩も、ストレス無く寝れた。
3日連続です、珍しい。

で、ゴミを捨てに行って
ちょつとね眠いので、9時半に目覚ましをかけ
9時から30分間、仮眠です。
で、通院の準備をして、9時50分頃、家を出発です。
いつもの場所に到着が、10時05分頃
↓↓
mini_DSC02595_20170216113659bbb.jpg

ちなみに、お空は、青空。
天気予報では、15度まで、上がるとか。
↓↓
mini_DSC02594_20170216113826b0b.jpg

で、コーヒーを飲みながら、時間調整します。
10時15分頃、クリニックに受付け
患者さん、5人いた。
それでも、10分だけ待って、診察室へ

「先生、やっと、眠れるようになりました。」
『それは、よかった。』
「ただ、眠気が、昼まで、残ります。」
『どっちを取るかだな。』と先生。

「薬を山のように飲まないと寝れないものでしょうか??」と私
『"眠らなくてもいい"と、考えられるかだ』
『りょう♂さんは、真面目だから、それが、できない。』と先生
「そこが、欠点でして。」と私

他にも会話あったが、忘れた、ごめん。
『じゃあ、いつもの薬出しておくから。』
『よろしく。』

で、診察終了、診察時間、1分くらいでした。
処方箋をもらって、薬局へ
薬局では、患者さんが、誰もいなかった。
薬は、5分で、出た、助かります。
そして、銀行ATMへ、当面の生活費をおろしに
で、100円ローソンに向かいます、おにぎりを買いに
まずは、レシートです。
↓↓
mini_DSC02598_20170216115124600.jpg

合計=972円
(内消費税等=72円)

買った物
↓↓
mini_DSC02597.jpg

ビッグおにぎり、和風ツナマヨ=108円
   〃    、辛子明太子=108円
   〃    、赤飯、108円×2=216円
   〃    、塩こん部長=108円
ビッグもち麦入鮭たまご=108円
ビッグおにぎり、たまごこんぶ=108円
   〃    、ガーリックピラフ風=1085y
VLカットわかめ=108円

所見としては・・・。
仕事時に食べるおにぎりです。
冷蔵庫で保管、食べる時、レンジで加熱で
ほかほかのおにぎりが、できあがります。
こんなものかな???


さて、ようやく、寝れるようになりました。
ほんと、私にとっては、久しぶり
ただ、昼まで、眠気が、残るので
その対策をしてみようと、思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-02-16

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