夕飯、和豚×和牛のデミグラスハンバーグ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-02-15 (Wed) 19:48

夕飯、和豚×和牛のデミグラスハンバーグ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
DTM(MIDI) on バッハの管弦楽組曲 第1番 ハ長調 BWV.1066

DTM(MIDI) on バッハの管弦楽組曲 第1番 ハ長調 BWV.1066
J.S. Bach Orchstral Suite No.1 in C-major BWV.1066

第1楽章:Ouverture 00:00
第2楽章:Courante 10:50
第3楽章:Gavotte 13:45
第4楽章:Forlane 16:47
第5楽章:Menuet 18:36
第6楽章:Bourree 21:38
第7楽章:Passepied 24:00


さて、夕飯です、前の記事のように、スーパーで、買った
豚×和牛のデミグラスハンバーグ弁当でした。
↓↓
mini_DSC02591.jpg

和豚×和牛のデミグラスハンバーグ弁当=480円


いただきますの図
↓↓
mini_DSC02593_20170215192428801.jpg

和豚×和牛のデミグラスハンバーグ弁当に
えびフライ4本と、ポテトサラダ・カップで、野菜をとります。
そして、スターカップ・醤油味を食べます。
ちよっと、食べ過ぎた、失敗です。
カップヌードルが、多かった感じです。
でも、なんとか、残さず全部食べた。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
今朝は、8時半起き、自然と起きた。
ちなみに、昨晩は、素直に寝れた。
二晩連続です、こんなことは珍しい。

で、9時から音読を始めるが
どうも、調子が、よくない、寝たいのかな??、と思い
コタツで、寝ようとするが、寝れないでいます。
そして、10時半に、音読をやめ
もっとも、調子悪くて、音読、うまく進まなかったけどね。

10時45分に、おにぎり2個を食べます。
そして、11時25分、家を出発です。
空は今日も青空でした。
↓↓
mini_DSC02577.jpg

で、いつもの場所に、11時52分頃の到着。
12時06分頃、作業所到着です。
なぜか、作業所到着してから、むしょうに眠気が、きた。
もう、眠たくて、眠たくて。
でも、帰ろうとは思わなかった。
昨日は、帰ったけどね。

で、13時作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼたの作業でした。
作業しながらでも、眠気は襲ってきます。
調子悪いので、14時20分、休憩には言ってから
所長に相談し、帰宅することにした。
で、帰路へ、15時くらいに、自宅に到着。
調子悪いので、コタツで、横になります。

そして、16時、少し回復したので
スーパーに行き、買い物をします。
で、17時、前の記事を書きます。
18時夕飯にして、19時15分頃、この記事を書いてます。

とにかく、今日も、昼過ぎまで、眠たい1日だった。
でも、自然と寝れるようになったのは、良かったです。
まあ、明日、心療内科の通院日、睡眠について
相談してこようと思います。


では、また。
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最終更新日 : 2017-02-15

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