夕飯、手仕込みロース豚かつ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-02-07 (Tue) 19:53

夕飯、手仕込みロース豚かつ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン: ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 作品61 

アンネ=ゾフィー・ムター(ヴァイオリン) 1979年9月
Anne-Sophie Mutter / Karajan / Berliner Philharmoniker
カラヤン指揮 ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
第1楽章 26:31
第2楽章 11:24
第3楽章 10:16


さて、今日の夕飯、コンビニ弁当にしました。
まず、レシートから。
↓↓
mini_DSC02500_201702071926506eb.jpg

合計=598円
(内消費税等=44円)

↓↓
mini_DSC02499_201702071928120d3.jpg

手仕込みロース豚かつ弁当=598円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC02502_20170207192931e38.jpg

手仕込みロース豚かつ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて野菜を取ります。
そして、ご飯が、少ないので
スーパーカップ1.5・かにクリームラーメンも、食べた。
このラーメン、ほんと、うまかった、お勧めの一言です。
なんと言っても、かにのだしが、効いている。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
寝たのは、昨晩24時半まで覚えている。
その後、寝れたみたい。
で、起きたのが、7時半。
眠いし、少し早いとは感じたが、とりあえず、おきた。
そして、ゴミを出しに、集積場へもっていきます。
その後は、音読をやるが、眠くてだめ
コタツで、2度寝する始末
で、10時におき、ひげを電気シェーバーで、剃ります。
10時45分、おにぎり2個と肉まんを食べます。

そして、11時25分、作業所に向け出発です。
11時52分頃、いつもの場所に到着。
お空は、青空、ただ、風が、強く、寒かった
↓↓
mini_DSC02491.jpg

12時06分作業所到着、出勤簿に、記入し、休憩します。
で、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、また、採尿セットの組み立てだった。
そして、15時、作業終了、帰路へ
15時半、自宅到着、銭湯行く準備をします。
日、月と入ってない、明日は、銭湯の定休日。
なにが、なんでも入らなければ。・・と。
で、16時05分頃、銭湯到着、中は、ガラガラだった。
端っこの場所をとり、ゆっく湯につかります。
そして、17時10分くらい、湯から、上がります。
で、17時半頃、一端、帰宅。
道具を置いた後、コンビニへ弁当を買いに。
そして、帰宅後、洗濯をして始めます。
洗濯が、終わり、干したあと、18時15分頃、夕飯にします。
そして、19時頃、この記事を書いてます。


まあ、こんな感じで、過ごしました。
ちょっと、かけ足だったけど。
昨日は、なんとか寝れたけど、睡眠が、不安定な私です。
今日、寝れなかったら、どうしょう。
所長から、『寝れなかった休んでもいい。』とは言われているが
あせるんだよね、寝れないと。
明日も、仕事だ、頑張るぞ~・・と行きたいところ。
そのためには、熟睡あるのみ。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-02-07

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