夕飯、竹の子炊き込みご飯弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-02-05 (Sun) 19:29

夕飯、竹の子炊き込みご飯弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン: 交響曲 第2番 ニ長調 作品36

 ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1953年 11月12, 13, 23日
Herbert von Karajan / The Philharmonia Orchestra
フィルハーモニア管弦楽団
第1楽章 10:39
第2楽章 10:34
第3楽章  3:40
第4楽章  6:29


まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC02472_20170205190536322.jpg

小計=1194円
消費税等=95円
---------------
合計=1289円

↓↓
mini_DSC02470_20170205190713ca9.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
クレマトップ ハーフ(ミルク)40個=170円
SP・ブレンドコーヒー=348円
竹の子炊き込みご飯=398円

所見としては・・・。
ヨーグルト、お通じのために飲んでます。
1本なくなりそうなので、補充のため、購入です。
ミルク、残り少ないので購入です。
コーヒーも、残り少ないので、購入です。
竹の子炊き込みご飯は、今日の夕飯に。
こんなものかな。???


さて、夕飯です、上記のように、スーパーで買った。
いただきますの図
↓↓
mini_DSC02474_20170205191352aa3.jpg

竹の子炊き込みご飯に、ポテトサラダ・カップを添えて
野菜を取ります。そして、先代辛味噌ラーメンも、食べます。
このラーメン、器は、大きいが、麺は、1人前です。
竹の子ご飯は、久しぶりなので、美味しかった。
398円だけあって、量は少なかったが。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。昨晩は、11時頃、就寝。
で、今朝は8時半に起きた、目覚ましで。
まだ、眠たかったが、気合いで、起きた。
そして、9時から、アニメをテレビで見ます。
10時から、音読開始です。
音読は、12時まで、やった。
そして、お昼に、パン3枚、トーストを食べます。
その後は、コタツで、横になり、睡魔と闘います。
いや、昼になると眠くなる、熟睡してないのだろうか。
で、14時50分頃、スーパーに行き、買い物に。
15時25分、帰宅、銭湯を考えます。
雨が、降りそうなので、行かないことにした。
で、ふたたび、コタツで、横になって、休憩です。
17時から、テレビを見て
18時、夕飯を食べます。
そして、19時、この記事を書いてます。


今日は、気今に負け、少し寝てしまった。
今晩は、素直に寝れるだろうか。
まあ、なんとか、なるでしょう。
・・・と、言って月曜から、また仕事です。
短眠でも、いいので、寝ておきたいところ。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-02-05

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