夕飯、黒豚BBQ焼肉弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-02-02 (Thu) 19:46

夕飯、黒豚BBQ焼肉弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シューベルト: 交響曲 第9番 ハ長調 D944 《ザ・グレイト》

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1978年 ベルリン・フィル
Karajan / Berlin Philharmonic Orchestra
第1楽章 13:01
第2楽章 13:12
第3楽章 14:17
第4楽章 11:15

私の好きな1曲です。

さて、まずは、お買い物から。
↓↓
mini_DSC02453_20170202192007a9d.jpg

小計=752円
消費税等=62円
---------------
合計=844円

↓↓
mini_DSC02450_20170202192158218.jpg

黒豚BBQ焼肉弁当=498円
麺職人醤油味=98円
  〃 味噌味=98円
歯ブラシ=88円

所見としては・・・。
黒豚BBQ焼肉弁当は、今日の夕飯に。
麺職人各種、今日の夕飯を予定しているが。・・・・
歯ブラシ、歯ブラシが、ダメになったので購入です。
こんなものかな。???


で、今日の夕飯です、上記のように、スーパーで買った。
いただきますの図
↓↓
mini_DSC02455_20170202192707821.jpg

黒豚BBQ焼肉弁当に、たっぷり蒸し鶏のミニサラダを聞き添えて。
で、昨日買った、埼玉県産キャベツのメンチカツを食べた。
麺職人食べる予定だったが、、食欲なくてやめた。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
前の記事を書いた後、ネオバターロール3個と肉まんを食べた。
そして、コタツで、横に2里、休憩を。
珍しく、いつもは、睡魔が、襲ってくるのだが
全然、眠たくならなかった。
とりあえず、目を聞きつぶり、休憩です。
で、13時55分頃、スーパーへ
上記の、お買い物をして、帰宅です。

そして、自宅で、電気シェーバーで、ひげを剃ります。
銭湯での、ひげそりを省略しやすいように
ある程度、自宅で、剃っておきます。
で、15時50分まで、休憩し
15時50分頃、銭湯へいきます、16時頃銭湯到着、中へ
そして、銭湯で、ゆっくりつかり、17時10分頃、銭湯を出ます。
そして、17時25分頃、自宅到着です。
すぐに、洗濯をします、そして、洗濯が、終わった後、夕飯にします。
そして、19時頃、この記事を書いてます。


さて、昨日の就寝は、今日の明け方4時くらいだと思う。
3時半まで記憶が、ある。
で、一端、寝て、起きたノが、8時半。
これくらいの睡眠なら、昼間、眠くなってもおかしくないのに
全然、眠くならない。
まあ、連日、こんな感じで、寝ているから
身体が、なれてしまったのかもしれない。
だとしたら、困ったものです。
必ず、入眠に、悪銭苦闘しています。
寝れないから、で、いつのもにか、寝てたというパターンが、多い。
眠くなって、寝たことは、最近、いや、以前から、ありません。
ほんと、睡眠障害は、深刻です。

今日は、素直に、寝たいものです。
寝れるだろうか???

まあ、頑張ります。
最悪、寝れなくて、作業所欠勤だけは、避けたい気持ち。

では、また。
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最終更新日 : 2017-02-02

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