支援B型作業所勤務、採尿セットの組み立て作業でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-02-01 (Wed) 15:32

支援B型作業所勤務、採尿セットの組み立て作業でした。

こんにちわ


今朝は、8時半起き、ちなみに、目は覚めていた。
で、ストーブに火を入れ、暖をとります。
そして、速攻で、着替えて。
9時から、コーヒーを飲みながら、音読を始めます。
言語障害改善のために。
で、音読は、10時45分まで、続けた。

そして、10時45分、昼飯を食べます。
おにぎりを2個+肉まん1個を。
↓↓
mini_DSC02426_20170201153839312.jpg

そして、出所の準備をします。
天気は晴天、ほんのりと温かい雰囲気が
↓↓
mini_DSC02434_20170201153955abb.jpg

11時25分頃、自宅を出発です。
で、ゆっくりのんびりと、自転車で、行きます。
そして、11時52分頃、いつもの場所に到着。
作業所まで、自転車で、30秒の距離です。
↓↓
mini_DSC02433_201702011542394b0.jpg

コーヒーを飲んで、時間調整をします。
そして、予定どおり、12時06分頃、作業所到着です。
出勤簿に記入の後、ソファーで、横になり休憩を。

で、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、採尿セットの組み立て
説明書が、入ったビニール袋に
スポイトと、紙コップを入れ、封緘します。
これを、15時まで、やって、作業は終了です。

そして、帰路へ、15時半、自宅到着。
小休止の後、この記事を書いてます。

調子はまあまあ、うつうつもなく、順調。
ただ、睡眠だけが、安定しない、困ったもので。
とりあえず、寝れることは、寝れるが

明日は、心療内科の診察です。
睡眠障害について、聞いてこようと思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-02-01

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