心療内科の通院日、行ってきました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2017-01-19 (Thu) 12:29

心療内科の通院日、行ってきました。

こんにちわ


昨晩は、眠れなかった、覚えているのは、24時頃。
で、8時に起床です、自然と起きた。

で、速攻で着替え、ゴミを集積場にだし
まずは、コーヒーを飲み、暖まります。
そうこう、している内に、8時半を過ぎ
今日は、朝の音読をできなかった。
まあ、午後から、やればいいさ・・と。

で、9時30分頃、出かける支度をします。
そして、9時45分頃、クリニックに向け、出発です。
いつもの場所、クリニックまで徒歩30秒の場所に
10時頃の到着、コーヒーを飲みながら、時間調整を。
↓↓
mini_DSC02293_20170119115406ed0.jpg

で、10時15分頃、クリニックに受付け
患者さん8人いた、これは、待つなと・・。

幸い、15分待って、呼ばれ、診察室へ

「先生、寝れません。」と私、
「自転車で、運動はしています。」と私
『もうちょっと、運動をしてみて、寝れるから』と先生。

「薬、やまのように飲んでいるのは、わかります。」と私。
『だろ、だから、薬の追加は、できない。』
「でも、寝れない、なんとかして。」
「薬の種類を変えるのは可能ですか??」と私
『それは、できる。』と先生。
『寝れないのか、それとも寝付きが、悪いのか、どっち。』と先生。
「寝付きが、悪いのです。」と私。
『じゃあ、種類を変えよう。』と先生。
『これで、様子見て。』と先生。
「ありがとうございます。」と私
『じゃあ、いつもの薬出しておくから』と先生
『よろしく。』と先生。

以上、約1分くらいの診察でした。
結果、薬は、ニトラゼパム錠10mg「JG」をやめ
ベルソラム錠20mgニ、変更になった。

で、処方箋待ち5分で、薬局へ
患者さん1人だけいた。
でも、薬は、5分で、出た

そして、銀行ATMへ、当面の生活費をおろしに。
で、100円ローソンに向かいます、おにぎりを買いに。
↓↓
mini_DSC02297_20170119121546030.jpg

合計=864円
(内消費税等=64円)

↓↓
mini_DSC02296_20170119121758550.jpg

日清中華雲呑麺=108円
日清麺職人・坦坦麺=108円
ビッグおにぎり五目飯=108円
ビッグみそ焼きおにぎり=108円
ビッグおにぎり、サーモンバジル
    〃   、かき揚げ
    〃   、赤飯、108円×2=216円

所見としては・・・。
仕事の日に食べるおにぎりです。
冷蔵庫に保管、レンジで、加熱して、食べます。
カップ麺は、美味しそうだったので、衝動買い。
こんなものかな。???


ちなみに、天気は晴れ、やや雲が、多いが。
↓↓
mini_DSC02295_20170119122452ad2.jpg

明日は、東京も、雪の予報です。
最高気温が、5度、寒そうです。
雪といっても、みぞれの模様ですが。
北陸出身なので、雪には、なれているが
寒さに、最近、弱くなってきた。
明日は、暖かいかっこうで、作業所へ行こうと思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2017-01-19

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