貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
クラシック名曲 ノクターンメドレー (ショパン)

1.ノクターン 第1番 変ロ短調 Op.9-1
2.ノクターン 第2番 変ホ長調
3.ノクターン 第5番 嬰ヘ長調 Op.15-2
4.ノクターン 第8番 変ニ長調 Op.27-2
5.ノクターン 第13番 ハ短調 Op.48-1
6.ノクターン 第15番 へ短調 Op.55-1
7.ノクターン 第19番 ホ短調 Op.72-1
8.ノクターン 第20番 嬰ハ短調 「遺作」


さて、夕飯です。
まずは、お買い物から。
↓↓


小計=796円
消費税等=63円
---------------
合計=859円でした。

↓↓


ささみチーズかつカレー=398円
ポテトサラダ・カップ、99円×2=198円
値引き=　-20%=-40円
手巻きおにぎり、明太子=94円

所見としては・・・。
ささみチーズかつカレー弁当、今日の夕飯に。
ポテトサラダ・カップ、今日、1個を食べます。
おにぎりは、弁当のご飯が、少ないと思うので
念のため、買っておきました。
こんなものかな。???

↓↓


うどん=28円
かき揚げ天=118円

所見としては・・・。
結果として、明日の夕飯にしました。
明日は、あと、おにぎりを買って終わりの見込みです。
こんなものかな。???


さて、いただきますの図です。
↓↓


ささみチーズかつカレー弁当に、カップヌードル(大)を添えて
そして、ポテトサラダ・カップで、野菜を取ります。
で、おにぎり、結果として、食べました。
糖尿的に、やや、食べ過ぎた、失敗です。
でも、これから満腹までは、いってませんから、ご安心を。


さて、昨日は、ごめんなさい。
結果として、HDD１台が、死んだと思われたので
大至急、バックアップしておいた、データーから、復旧させた。
どうも、故障が、原因じゃないみたい、安心しました。
で、死んだと思ってたHDDが、なぜか、今日、復活した。
でも、データーは入ってなく、別のパーティションで、切ってあった。
不思議なことが、あるみたい。
でも、データー消して、パーティションを切ること自体
やった記憶が、ないのに、不思議です。


さて、今日の、起床は、８時半、目覚ましで起きた。
３連休、毎日、寝るのが、２３時、２４時頃、テレビを見てて。
で、それから寝るから、やや睡眠不足ぎみです。
今日の、昼間も、眠くて、寝そうになった。
ちなみに、天気は雨、そのため、引きこもりでした。
雨は、朝までだったので、昼飯食べた後、スーパーでお買い物して、帰宅。
で、１４時３５分まで、コタツで、横に。
眠かったので、寝なかったけどね。
昼寝すると、夜、寝られないから、ぐーーっと我慢した。
で、１６時１５分頃、帰宅し、洗濯をして
１８時、上記の夕飯を食べた。

明日から、また仕事です。
休みぐせついっているから、苦痛に感じる。
完璧に休みすぎ、頑張らなくちゃ・・・ね。
幸い、明日から、また、天気は、回復し
明日の天気は、曇りのち晴れとか。
元気を出して、作業所へ行こうと思う。
又、ずーーと、夜更かししてたので
今日は、いつもどおり、早めに寝ようと思う。
まあ、睡眠不足が、続いたから、すぐに寝れるでしょう、たぶん。

まあ、頑張ります。
では、また。
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